5 fizičnih simptomov sreče

Tesna povezanost telesa in uma se kaže skozi vpliv čustvenega sveta na telesno plano. Sreča se kaže tudi skozi fizične simptome, ki kažejo na dobro počutje. Katere lastnosti telesa so sinonim za srečo? To je 5 fizičnih simptomov sreče .

Občutek lahkotnosti pri hoji

Medtem ko smo v trenutku žalosti, lahko čutimo, da se moramo bolj potruditi, da hodimo, kot da naše telo tehta zaradi težav in skrbi, nasprotno, ko živite srečen trenutek, doživite občutek lahkotnosti do te mere da lahko v nekaterih trenutkih začutiš metaforo lebdenja od veselja . Ko smo srečni, vse teče bolje, tudi lastni koraki med hojo.

Dihajte bolje

Nadzor dihanja je ključnega pomena v času žalosti za povečanje sproščenosti. Nasprotno, ko smo srečni, na naraven način dihamo bolje in s tega vidika se raven počutja posplošuje.

Spite kot dojenček

Kakovost počitka je večja, ko smo srečni, saj je brez skrbi, pripravljenost na ustrezen počitek boljša, kot kadar nam lahko težava odvzame mir.

Značilnosti obraza

Sproščen obraz z nežnimi kretnjami obraza. Medtem ko žalost in jeza ustvarjata napetost v predelu čeljusti, nasprotno, v srečnem trenutku se nasmeh okrepi do te mere, da se očem tudi nasmehne njihova velika izraznost.

Položaj telesa

Sreča se kaže tudi pri hoji s hrbtom naravnost obrnjenim naprej, hkrati pa ohranjate široko vidno polje. Telesna drža, ki nastane na naraven način. Po drugi strani je v stopnji žalosti pogosteje hoditi s tlemi.

Ta članek je zgolj informativen, saj nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da greste k psihologu in se pogovorite o vašem konkretnem primeru.

Če želite prebrati več člankov, podobnih petim fizičnim simptomom sreče, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Osebna rast in Samopomoč.

Priporočena

Visoke epitelijske celice v urinu: kaj to pomeni?
2019
Izguba vonja in okusa: vzroki in zdravljenje
2019
Veriga v vedenjskih modelih
2019