Ginkgo biloba: lastnosti in koristi

Ginkgo biloba je rastlina iz Kitajske z več lastnostmi, ki se večinoma uporablja za zdravljenje z naravnimi zdravili pri boleznih, povezanih s težavami s cirkulacijo in staranjem. Nekateri menijo, da je s svojimi koristmi pretirana, toda dokazano je, da se to drevo upira najbolj ekstremnim in onesnaženim okoljskim razmeram. V ONsalusu vam prikazujemo lastnosti in prednosti ginko bilobe .

Koristi in lastnosti ginko bilobe

Številne prednosti in lastnosti ginko bilobe so številne, predvsem pa je prepoznan po svojem vazodilatacijskem učinku, potem pa vam povemo vse njegove značilnosti:

  • Kroženje : njegova glavna lastnost je, da deluje kot vazodilatator, preprečuje usedanje trombocitov v krvnih žilah, pomaga boleznim, kot so ateroskleroza, hipertenzija in slaba cirkulacija, zlasti pri starejših.
  • Depresija : se lahko uporablja za zdravljenje depresivnih simptomov, povezanih s staranjem. Prav tako koristi spominu in povečuje našo energijo.
  • Izpadanje las : izpadanje las se običajno pojavi zaradi pomanjkanja oskrbe s krvjo, ginkgo biloba lahko poveča to namakanje v lasnem mešičku, odloži ali ustavi izpadanje las .
  • Tinitus: hrup, ki ga zaznamo v ušesu, lahko zdravimo z izvlečkom ginka bilobe, še posebej, če je povezan z žilnimi težavami, kot je visok krvni tlak.
  • Demenca : jemanje ekstrakta te rastline lahko nekoliko izboljša simptome Alzheimerjeve ali vaskularne demence.
  • Alergije : njegove sestavine zavirajo dejavnik, ki je odgovoren za sprožitev nekaterih bolezni imunskega sistema, kot sta alergija in astma.
  • Vrtoglavica in migrene: Če je vzrok za te težave pomanjkanje možganske preskrbe s krvjo, je zdravljenje, ki temelji na ginkgo bilobi, lahko v veliko pomoč.
  • Spolna želja : izboljša prekrvavitev v genitalijah, zato je priporočljivo povečati spolno željo.
  • Prezgodnje staranje : antioksidanti, ki jih sestavljajo, pomagajo zaščititi našo kožo pred prostimi radikali, ki so odgovorni za prezgodnje staranje.

Kako jemati ginko biloba?

Obstaja več načinov jemanja ginko bilobe, če ga zaužijete v tekočem ekstraktu, dodajte med 10 in 30 kapljic v kozarec vode in ga pijete do trikrat na dan. Kapsule ali tablete se vzamejo 30 minut pred obrokom ali 2 uri kasneje. Infuzije, pripravljene s peščico posušenih listov ginko bilobe, je treba zaužiti do dve skodelici na dan.

V nobeni od predstavitev ne smete zaužiti več kot 120 mg na dan in ne več kot tri odmerke, saj lahko povzroči črevesne težave, izogibajte se uporabi neobdelanih delov rastline, ker lahko vsebujejo veliko vsebnosti kemičnih snovi in ​​povzročajo hude alergije.

Kontraindikacije ginka bilobe

Čeprav je ginko biloba rastlina z mnogimi lastnostmi, morate imeti v mislih nekaj kontraindikacij :

  • Lahko povzroči prezgodnje porode, njegova varnost pa ni bila dokazana pri zaužitju med dojenjem.
  • Če so vaša obdobja zelo obilna, se izogibajte uživanju te rastline, saj bo ta povečala krvavitev.
  • Ker je vazodilatator, se ginkgo biloba ne priporoča ljudem, ki imajo antikoagulante, ki imajo razjede, rane ali bodo operativni.
  • Lahko komunicirate z zdravili, kot so aspirin, antidiabetiki, antikonvulzivi in ​​ibuprofen.

Ta članek je zgolj informativen, saj nimamo moči predpisovati zdravljenja ali postavljati kakršne koli diagnoze. Vabimo vas, da obiščete zdravnika v primeru kakršnega koli stanja ali nelagodja.

Če želite prebrati več člankov, podobnih Ginkgo biloba: lastnosti in koristi, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Wellness.

Priporočena

Zakaj se še nikoli nisem nikogar zaljubil
2019
Kaj je brezpogojna ljubezen?
2019
Vaje za zdravljenje plantarnega fasciitisa
2019