Kako izstopiti iz cone udobja pri delu

V pisarni ne moremo nenehno skočiti iz območja udobja, saj je rutina tudi udoben in koristen scenarij, v katerem je treba delati. Ko pa rutina postane kronična, pride na vrsto demotivacija, ki lahko povzroči sindrom opečenih delavcev.

Zato je dejavnik presenečenja spodbuda za um in intelektualno ustvarjalnost pri delu. Obstajajo poklici, ki so v bistvu ustvarjalni, to so delovna mesta, v katerih imajo strokovnjaki možnost sprejemanja vsakodnevnih odločitev in kjer je vsak dan drugačen od prejšnjega. Vendar obstajajo tudi drugi poklici, kjer je prostora za improvizacijo manj. Kako izstopiti iz cone udobja pri delu? Ugotovite v tem članku avtorja.

Vadite mreženje

To je ena najpomembnejših sestavin v poklicnih urah. To je zelo pomembno, da se udeležujete konferenc in dogodkov v svojem poklicnem sektorju, da ste obveščeni o vseh novostih na tem področju in tudi, da se srečate z zanimivimi ljudmi, s katerimi boste morda lahko v prihodnosti ustanovili partnerska zavezništva. Ustvarite svojo vizitko, saj vam to spremno pismo omogoča izmenjavo profesionalnih podatkov v dogodkih, v katerih je upravljanje s časom bistvena vrednota.

Ne morete spodbujati samo povezovanja v zasebnih dogodkih, ampak tudi na spletu. Če želite to narediti, lahko spodbudite profesionalno uporabo svojih družbenih omrežij, tako da se osredotočite na vse pozitivne vidike tega kanala interakcij. Na primer lahko takoj postavite svojo osebno blagovno znamko, informacije o kakovosti delite z drugimi stiki, ne da bi bili pogojeni z lokacijo.

Prispevajte svoje ideje na delovnih sestankih

Nekateri utišajo lastno mnenje, v podjetju prevzamejo nevidno vlogo, saj menijo, da njihove ideje niso upoštevane. Zelo pomembno je, da na strokovnih sestankih zavzamete proaktiven odnos . Pravzaprav lahko sestanek pripravite pred začetkom sestanka tako, da v beležko zapišete, katera vprašanja želite postaviti ali katera vprašanja želite prispevati.

Napišite strokovni blog

Z ustvarjanjem svojega bloga se lahko postavite kot strokovnjak za svojo temo, tako da z bralci delite kakovostne vsebine. Poleg tega vas ta projekt sili, da nenehno posodabljate svoje znanje, ko morate brati in se dokumentirati o novih vprašanjih, da razvijete nove teme, ki vas zanimajo ciljno občinstvo. Okoli spletnega dnevnika lahko ustvarite tudi skupnost sledilcev, s katerimi prek komentarjev vzpostavite interakcijo.

Izobraževalni tečaji

Sprejemite stališče, da ste v poklicni rutini stalni študent. S tečaji usposabljanja lahko pridobite nova znanja in spretnosti, s katerimi lahko v pisarniških urah uveljavite nova znanja. Delo usklajuje s treningom, saj je to eden najboljših načinov za izhod iz cone udobja pri delu. Poleg tega ne pozabite, da imate trenutno nova sredstva za usposabljanje zahvaljujoč ponudbi spletnih tečajev, ki jih lahko spremljate iz svojega lastnega doma.

Načrti za naknadno delo

Poleg božične družbene večerje uživajte v drugih načrtih za delo, ki vas postavljajo v novo perspektivo s sodelavci, to je, da lahko vzpostavite socialne vezi v bolj sproščenem kontekstu, daleč od pogoste konkurenčnosti v pisarni. Uživajte v teh načrtih kot priložnost za srečanje s sošolci.

Treniranje za izhod iz cone delovnega udobja

Skozi postopek treniranja imate tudi priložnost, da svojo poklicno kariero preusmerite tako, da določite cilj, ki ga želite izpolniti. Realni, konkretni, posebni in začasni cilj. Cilj, ki je spodbuda, ker vam pomaga, da ste bližje želenemu horizontu, ki si ga v mislih predstavljate kot idealen scenarij osebnega razvoja.

Če pustite svojo cono udobja v službi, lahko sprejemate posebne odločitve, na primer zahtevate spremembo položaja, poiščete drugo službo, spremenite vrstni red, v katerem opravljate vsakodnevna opravila, nekaj spremenite v dekoraciji vaše pisarne oz. celo spremenite načrt poti, ki ga redno potujete, in se odpravite od doma do pisarne. Naredite seznam možnih sprememb, ki jih želite od zdaj naprej.

Ta članek je zgolj informativen, saj nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da greste k psihologu in se pogovorite o vašem konkretnem primeru.

Če želite prebrati več člankov, podobnih temu Kako izstopiti iz cone udobja pri delu, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Coaching.

Priporočena

Kako dolgo traja išias?
2019
Zakaj grem ven?
2019
Sjögrenov sindrom: kaj je, simptomi in zdravljenje
2019