Normalne vrednosti urina in kreatinina v krvi

Normalno je, da imate redne preglede in rezultate spremenjenih vrednosti kreatinina tako v urinu kot v krvi. Veste, kaj je to? Ali veste, kakšne so normalne vrednosti kreatinina v urinu in krvi? Kaj bi morali storiti?

Normalno je, da si zastavljate veliko vprašanj in seveda nima vsakdo možnosti razlage laboratorijskih testov. V idealnem primeru bodite mirni, pojdite k zdravniku, ki vam bo natančno povedal, kaj to pomeni. Če pa želite imeti več informacij o teh rezultatih, vas ONsalus usmeri, kakšne so normalne vrednosti kreatinina v urinu in krvi in kaj storiti v primeru sprememb teh vrednosti.

Kaj je kreatinin in čemu služi?

To je odpadna snov, ki je produkt presnove, določa tudi način delovanja ledvic, torej ocenjuje delovanje ledvic . Z drugimi besedami, kreatinin izhaja iz mišične presnove in ga izločajo ledvice, še posebej, kadar poveča koncentracijo v krvi.

Kreatin je hranilo mišic, ki zagotavlja energijo, potrebno za optimalno delovanje. Potem se biokemično pretvori v kreatinin, kar ustvari to odpadno sadje mišičnega metabolizma.

Večja kot je mišična masa, večji je kreatinin, zato imajo športniki povišane vrednosti v krvi in ​​ostanejo v mejah normale. Kreatinin se končno kot mišični presnovni produkt filtrira v ledvicah in izloči z urinom.

Se sprašujete, za kaj je namenjen kreatinin ? To so njegove glavne funkcije:

  • Ponudite energijo mišicam.
  • Obnovite mišično maso.
  • Uravnoteži mišični pH.
  • Odkrijte okvare ledvic.

Normalne vrednosti kreatinina v krvi in ​​urinu

Vrednosti se lahko spreminjajo od enega laboratorija do drugega in od ene osebe do druge, vendar so naslednje običajno sprejete kot normalne vrednosti kreatinina v krvi in ​​urinu .

Normalne vrednosti krvi v odvisnosti od spola in starosti so:

  • Pri ženskah se gibljejo med 0, 6 - 1, 1 mg / dL.
  • Pri moških krožijo med 0, 7 - 1, 3 mg / dL.
  • Pri otrocih se normalne vrednosti krvi gibljejo med 0, 2 - 1 mg / dL.

Po drugi strani pa se normalne vrednosti urina v 24 urah gibljejo med 500-2000 mg / dan:

  • Moški se gibljejo med 14 - 26 mg / dan na kg telesne mase
  • Ženske se gibljejo med 11-20 mg / dan na kg telesne mase

Zakaj se spreminjajo vrednosti kreatinina v krvi in ​​urinu?

Vrednost, manjša od 0, 7 mg / dl pri moških, manjša od 0, 6 mg / dl pri ženskah in manjša od 0, 2 mg / dl pri otrocih, je povezana z zmanjšanjem mišične mase in pri otrocih s kratkim stanjem. Te vrednosti prevladujejo pri ženskah, pri otrocih, mlajših od 2 let in nad 60 let, so sorazmerne z mišično maso teh ljudi. Povezan je tudi z :

  • Primanjkljaj porabe beljakovin.
  • Mišična distrofija
  • Miastenija Gravis.
  • Prekomerna poraba vode.

Po drugi strani pa, ko najdemo vrednosti kreatinina pri ženskah nad 1, 1 mg / dL, pri moških nad 1, 3 mg / dL in pri otrocih nad 1 mg / dl, pa tudi v urinu nad 2000 mg / dan, bi lahko Naj vas povzroči odpoved ledvic.

Priporočila za vzdrževanje normalne ravni kreatinina

Če imate najprej malo kreatinina, priporočamo:

  • Povečajte v prehrani vnos visoko beljakovinskih živil, kot so jajca, losos, tuna, piščanec, puran.
  • Povečajte vnos tekočine.
  • V prehrano vključuje živila s kalijem: na primer špinačo in krompir.

Po drugi strani pa, če se zgodi, da imate visok kreatinin, priporočamo, da takoj odidete k zdravniku ali specialistu, ki bo zahteval vse ustrezne preglede, opravil ustrezno oceno in določil stopnjo odpovedi ledvic, ki jo ima oseba. Priporočljivo je tudi:

  • Ustrezna hidracija: 2 - 3 litre vode na dan.
  • Ohranite ustrezen nadzor krvnega tlaka.
  • Iz prehrane nadomešča kavo in lečo.
  • Iz prehrane izločite klobase, ribe, špinačo in krompir.
  • V dnevno rutino vključite 30 minut vaj.

Visok kreatinin: kako ga znižati

Kreatinin je organski odpadek velikega pomena pri diagnosticiranju nekaterih bolezni, vendar na začetku ne bi smel povzročiti alarma, idealno bi bilo izboljšati življenjski slog in začeti terapijo z naravnimi zdravili, da bi poskušali ohraniti vrednosti kreatinina. v krvi in ​​urinu v normalnosti:

  • Ječmen, pripravljen v infuziji, razredčimo 1 skodelico ječmena v 1 litru vode, vremo 10 minut in pustimo stati, je naravno čistilo in ohranja kreatinin v normalnih vrednostih
  • Žajbelj Enako pripravljen v infuziji, 2 žlici žajbljevih listov v 4 skodelicah z vodo in kuhano, priporočamo vnos 3-skodelice te infuzije na dan.
  • Kamilica, pripravljena kot čaj, v 1 skodelico z vrelo vodo dodamo 2 žlici cvetov kamilice in pustimo, da se zaužije. 2 skodelici na dan je dovolj.
  • Cimet, vključen v vsakodnevno prehrano, kot so smoothieji, žitarice ali topli napitki, zadošča 1/2 žlice na dan

Ta članek je zgolj informativen, saj nimamo moči predpisovati zdravljenja ali postavljati kakršne koli diagnoze. Vabimo vas, da obiščete zdravnika v primeru kakršnega koli stanja ali nelagodja.

Če želite prebrati več člankov, podobnih vrednosti običajnega urina in kreatinina v krvi, priporočamo, da vnesete v našo kategorijo Ledvice in urinarni sistem.

Priporočena

Koristi kaktusa za zdravje
2019
Zakaj roke zaspijo?
2019
Domača sredstva za dvig trombocitov
2019