Velika depresija: merila, simptomi, vzroki in zdravljenje DSM-V

Med svojim življenjem je normalno, da trpimo obdobja, v katerih se počutimo bolj žalostne kot običajno, in čeprav večkrat menimo, da žalost ni pozitivna, resnica je, da nam lahko ti občutki veliko pomagajo, da rastemo in se razvijamo kot ljudje.

Ko pa se ti občutki žalosti sčasoma ohranjajo in močno posegajo na različna področja našega življenja, lahko govorimo o patološki motnji, depresiji.

Lahko se soočamo z različnimi vrstami depresije, v tem članku bomo izpostavili glavno depresijo: merila, simptome, vzroke in zdravljenje DSM-V .

Kaj je velika depresija?

Velika depresija je del tako imenovanih motenj razpoloženja, v katerih se je odražalo nenehno občutje žalosti, razpadlo razpoloženje, pomanjkanje motivacije za izvajanje tistih dejavnosti, v katerih ste prej uživali. Ti občutki vplivajo na celoten sklop naših občutkov, misli in vedenja, kar povzroča vmešavanje na vsa področja našega življenja, kot so osebno, delovno in / ali sorodno.

Večja depresija se ne šteje zgolj za začasno žalost, ki jo je mogoče izboljšati čez noč, v veliki večini primerov je potrebno dolgotrajno zdravljenje, vendar ne skrbite, v večini primerov je reverzibilna.

Velika depresija: merila DSM-V

Za razvrstitev depresivne motnje, kot je velika motnja depresije, DSM-V predlaga merila, ki jih je treba upoštevati pri njeni diagnozi. Merila DSM-V za večjo depresijo so:

  1. Da bi ugotovili pojav večje motnje depresije, se mora dva tedna hkrati pojaviti pet (ali več) naslednjih simptomov, kar predstavlja spremembo v načinu, kako je imela oseba občutek razpoloženja depresivni ali, če izgubite zanimanje za stvari, motivacijo ali užitek:
  • Morate ceniti depresivno razpoloženje večino dneva, skoraj vsak dan.
  • Zmanjša se zanimanje za dejavnosti, ki so včasih ustvarjale to čustvo, večino dneva.
  • Obstaja izguba ali povečanje telesne teže.
  • Spremembe spalnih navad, kot sta nespečnost ali hipersomnija, skoraj vsak dan.
  • Vi in vaše okolje skoraj vsak dan opazujete večjo vznemirjenost ali psihomotorni upad.
  • Oseba se skoraj vsak dan počuti utrujeno in / ali ji primanjkuje energije.
  • Pojavijo se občutki pretirane krivde in ničvrednosti.
  • Težave pri ohranjanju koncentracije ali sprejemanju odločitev.
  • Pojavljajo se ponavljajoče se misli o smrti, ki so lahko samomorilske zamisli brez določenega načrta za izvedbo, poskusi samomora ali prejšnje meditacije za izvedbo samomora.

Izpolnjeni morajo biti tudi naslednji kriteriji:

  1. Pojav simptomov povzroča veliko nelagodja, ki povzroča poslabšanje različnih področij, na katerih je oseba, kot delovna ali socialna.
  2. Simptomi niso povezani z uživanjem snovi, fiziološkim učinkom ali medicinsko boleznijo.
  3. Depresivna epizoda se med psihotičnimi motnjami ne ujema najbolje z diagnozo shizoafektivne motnje, shizofrenije, shizofreniforme, motnje zamakanja ali katere koli druge nedoločene motnje.
  4. Nikoli ni bilo manične ali hipomanične epizode.

Simptomi večje epresije

Oglejmo si podrobneje simptome, ki se kažejo pri glavni depresivni motnji, ki jih lahko razdelimo na psihološke, fizične, vedenjske, intelektualne ali kognitivne in socialne simptome, ki so naslednji:

  1. Psihološko : oseba doživi stalen občutek žalosti, ki ga spremlja pretirano občutje krivde ali ničvrednosti. Pojavijo se misli, povezane s smrtjo, ki se manifestirajo s ponavljajočimi se samomorilnimi idejami, z načrtom dosežkov ali brez njega in lahko pride do poskusov samomorov ali sporazumnih samomorov.
  2. Fizično : Pogosto je pri osebi, ki trpi zaradi velike depresije, ki ima spremembe v higieni spanja, kar se lahko pojavi pri nespečnosti ali hipersomniji, pa tudi spremembam v hrani, ki povzročajo izgubo ali povečanje telesne teže. Prizadenejo se lahko tudi motorične sposobnosti s prisotnostjo počasnega gibanja in stalnega občutka utrujenosti in pomanjkanja energije.
  3. Fizično : Pogosto je pri osebi, ki trpi zaradi velike depresije, ki ima spremembe v higieni spanja, kar se lahko pojavi pri nespečnosti ali hipersomniji, pa tudi spremembam v hrani, ki povzročajo izgubo ali povečanje telesne teže. Prizadenejo se lahko tudi motorične sposobnosti s prisotnostjo počasnega gibanja in stalnega občutka utrujenosti in pomanjkanja energije.
  4. Vedenjski : primanjkuje zanimanja za dejavnosti, ki so prej ustvarjale zadovoljstvo, skupaj s pomanjkanjem motivacije.
  5. Intelektualni ali kognitivni : na splošno se lahko zmanjša sposobnost koncentracije, odločanja in razmišljanja.
  6. Socialna : simptomi, predstavljeni pri depresivni motnji, lahko vodijo v izolacijo osebe in s tem povzročijo poslabšanje družbenih odnosov.

Vzroki za večjo depresijo

Če želimo govoriti o vzrokih depresije, moramo upoštevati biološke, osebne in okoljske dejavnike. Njegov izvor lahko pripišemo enemu ali več teh dejavnikov.

Biološki dejavniki

  • Spreminjanje nevrotransmiterjev : naši možgani delujejo iz pravilne komunikacije med možganskimi nevroni. Nevroni lahko med seboj komunicirajo prek nevrotransmiterjev, kot so dopamin, serotonin in norepinefrin. Pri depresiji so te nevronske povezave spremenjene in zato pride do možganske okvare.
  • Spremembe na možganskih območjih : pri depresiji pride do spremembe v čelnem območju in v limbičnem sistemu naših možganov.
  • Genetske spremembe : Ob genetskem dedovanju v depresiji, kjer obstaja večja možnost za razvoj depresivne motnje, če je bližnji sorodnik utrpel, se v tej motnji opazi genetski dejavnik. Vendar gen, ki bi se nanašal na nastanek depresije, še ni bil ugotovljen.

Osebnostni dejavniki

Osebnost vsake osebe nas naredi bolj ranljive za morebiten razvoj patologije. Pri depresiji pogosteje razvijejo najbolj negotove, tesnobne, odvisne, perfekcionistične in samozahtevne osebnosti .

Okoljski dejavniki

Določeni travmatični ali stresni dogodki v življenju osebe, kot so izguba družinskega člana, dvoboji, negotove gospodarske razmere, akutne bolezni, ... lahko predpostavljajo razvoj bolezni.

Zdravljenje večje depresije

Zdravljenje večje depresije je treba uvesti individualno, saj se pri vsaki osebi lahko motnja pojavi na različne načine.

Glede na to imamo lahko različne terapevtske alternative, s poudarkom na psihološkem in farmakološkem zdravljenju . Ti dve modaliteti se med seboj ne izključujeta, pravzaprav velika večina odpuščanj depresivne motnje nastane, ko oba posega združita.

Psihoterapevtsko zdravljenje večje depresije

Pri depresivnih motnjah je bila terapevtska modaliteta, ki je pokazala svojo največjo učinkovitost, kognitivno vedenjska terapija. Cilj te terapevtske modalitete je, da se spremenijo čustva, ki jih človek čuti, v ugotovljenih mislih in v vedenjih, ki jih razvije zaradi teh misli in občutkov.

Oseba, ki trpi za veliko depresijo, ohranja obup o sebi , svetu in negativni prihodnosti s obupom. Ta percepcija se pojavi zaradi nabora iracionalnih avtomatskih misli, ki ste jih ustanovili in ki v vašem vsakdanjem življenju spreminjajo spremembe, na primer "zakaj naj iščem partnerja, če me nihče ne bo ljubil", te misli nastanejo spontano in naravno, ker oseba Ponotranji jih. Kognitivno-vedenjska psihoterapija želi spremeniti samodejne misli, ki vzdržujejo motnjo, za bolj zdrave, pozitivne in racionalne konstrukcije, ki temeljijo na tehniki kognitivnega prestrukturiranja . Soočena z možnostjo spreminjanja tega sklopa misli bo oseba začela drugače delovati, se mobilizirati in se z njo počutiti veliko bolje.

Po drugi strani pa bo obravnaval tudi osebnostne lastnosti, ki vzdržujejo depresivno motnjo, in tako pomagal osebi, da ima manjšo ranljivost za depresivno razpoloženje.

Pri tej intervenciji je učenje pomembno za prepoznavanje zgodnjega pojava simptomov in možnih recidivov.

Nazadnje, če upoštevamo, da je komorbidnost z vrha tesnobe in stresa pri depresiji zelo pogosta, bo treba osebi zagotoviti strategije za boj proti tem simptomom tesnobe, kjer bo terapevt ponudil različne tehnike sproščanja ali izboljšanja pri sposobnost reševanja problemov, da se z njimi spopadejo.

Farmakološko zdravljenje večje depresije

Glavna os farmakološkega zdravljenja večje depresije leži v zdravilih, imenovanih antidepresivi . Potrebe po njegovi uporabi so empirično dokazane v primeru hudih ali zmernih primerov večje depresije.

Pred zaužitjem je pomemben vidik, da se mora oseba zavedati, da učinki farmakološkega zdravljenja depresije začnejo učinkovati v 3 do 4 tednih po uporabi. Po drugi strani je treba opozoriti, da lahko najdemo široko paleto antidepresivov, ki bodo predpisani glede na potrebe in značilnosti vsakega pacienta.

Za farmakološko zdravljenje motnje lahko uporabimo naslednja zdravila za večjo depresijo:

  • Selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI).
  • Zaviralci ponovnega privzema serotonina in norepinefrina (SNRI).
  • Atipični antidepresivi
  • Triciklični antidepresivi
  • Zaviralci monoamin oksidaze (MAOI).

Če ima ljubljena oseba depresijo, vas bo morda zanimalo, kako pomagati osebi z depresijo.

Ta članek je zgolj informativen, saj nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da greste k psihologu in se pogovorite o vašem konkretnem primeru.

Če želite prebrati več člankov, podobnih Glavni depresiji: merila, simptomi, vzroki in zdravljenje DSM-V, priporočamo, da vnesete v našo kategorijo klinične psihologije.

Priporočena

Značilnosti stališč
2019
Kako premagati obsedenost s čistočo
2019
Domača sredstva proti stresnemu izpadanju las
2019