Zaljubljen ali psihološko zasvojen?

Zaljubljen ali psihološko zasvojen? Na začetku zgodbe je zelo težko razlikovati, kdaj je nekdo zaljubljen ali psihološko zasvojen, če zgodba ne začne iti povsem po pravici. Kako lahko pravočasno razrešite negativno situacijo, če se zavedate, da ste psihološko zasvojeni?

Prvi korak: razdalja

Najprej pojdite malo . Za nekaj dni prekinite stik s to osebo. Prenehajte obupati nad klicanjem ali pošiljanjem sporočila. Vaše življenje ni omejeno na poslušanje njega. Se pravi, da je vaše počutje v vas, v vaši notranji umirjenosti, v sposobnosti, da imate spokojno in polno zgodovino. Psihološko ste zasvojeni, ko ste na dnu, se v zvezi s to zgodbo postavite tako, kot da bi nekaj lahko pridobili ali izgubili na kocki: svojo vrednost, samozavest, svojo srečo.

Ljubezen ali obsedenost

V resnici vaša sreča ni v rokah ničesar in nikogar. Se pravi, če si lahko z osebo, ki ti je všeč, super, če pa tega ne more, gre življenje naprej in je bolje iskati drugje. Vendar vsi, ki so se v nekem trenutku počutili psihološko privezane na človeka, vedo, da so spremembe razpoloženja ves dan neprestane in so bolj postavljene v vlogi drame in tragedije. Tisti, ki je zasvojen, odpre vrata strupenemu odnosu, ki s čustvenega vidika ni zdrav. Ne gre za ljubezen, ampak za obsedenost: ves čas razmišljaš o isti temi, življenje se vedno zreducira na to področje ...

Obnovite svoje notranje ravnovesje

Bodite razdalja in si povrnite notranje ravnovesje. Premagovanje obsedenosti je včasih tako težko kot soočanje z zlomom srca. Za življenje sedanjosti morate imeti potrpljenje in veliko radodarnosti.

Ta članek je zgolj informativen, saj nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da greste k psihologu in se pogovorite o vašem konkretnem primeru.

Če želite prebrati več člankov, podobnih "zaljubljeni ali psihološko angažirani?", priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Občutki.

Priporočena

Angine: simptomi, vzroki in zdravljenje
2019
Limona in pecilna soda za hujšanje
2019
Nicolás Moreno
2019