Čutim zelo utrujen vid: vzroki in zdravljenja

Obstaja veliko mitov o vidnem zdravju in domnevali smo, da bi se morale naše oči utruditi ali utruditi z njihovo uporabo. Astenopatija, znana tudi kot vidna utrujenost, je simptom, ki ima lahko različne vzroke, kadar se to zgodi, ker delovanje pogleda ni pravilno in je treba sprejeti ukrepe, vendar ti simptomi ne povzročajo izgube vid V ONsalusu pojasnjujemo vzroke in zdravljenje očesne napetosti.

Vzroki za utrujen vid

Nekaj ​​razlogov, zakaj se počutite zelo utrujen, je lahko naslednji:

  • Prilagoditveni napor : ciliarna mišica, ki je znotraj očesa, je nenehno aktivna in ko se poskušamo osredotočiti na predmete, ki so v bližini, ta mišica naredi prenapetost, ki v glavnem povzroča prezbiopijo, da proces nastanitve začne ne biti dovolj in nastane tisto, kar je znano kot očesno naprezanje, se običajno pojavi med 40 in 45 leti. Po drugi strani imamo refrakcijsko napako, ki se pogosto pojavlja pri mladih in se kaže z zamegljenim vidom in glavoboli, pri katerih bo diagnoza miopija, daljnovidnost ali astigmatizem.
  • Suho oko : ko dlje časa delamo pred računalnikom ali beremo, se zgodijo dogodki, ki ostanejo neopaženi, na primer utripamo manj pogosto, kar povzroči, da se normalno delo očesa spremeni.
  • Latentni strabizem: strabizem pomeni, da je oko krivo, v primeru latentnega strabizma je nagnjenost k temu, da se oko zvija, možgani pa jih ne morejo uskladiti in ta napor povzroči vidno utrujenost .

Poleg vidne utrujenosti, ki se lahko pojavi zaradi teh stanj, se lahko pojavijo še drugi simptomi, kot so pordelost in vnetje vek, občutek tujega telesa v očesu, vodne oči, kontrakcije materničnega vratu in občutljivost na svetlobo.

Zdravljenje utrujenega vida

Te motnje vida se lahko pojavijo v kateri koli starosti, zato je za pravilno diagnozo pomembno obiskati oftalmologa in slediti je mogoče. Načeloma je za zdravljenje astenopatije uporaba očal ali kontaktnih leč, še posebej v primeru miopije ali astigmatizma, ki preprečujejo odboj svetlobe in omogočajo bolj udoben vid. Glede na resnost se lahko predlaga kirurško zdravljenje, kot v primeru strabizma, vendar le, če tradicionalna metoda ni učinkovita ali če je postavljena pozna diagnoza.

Priporočila

Če nenehno čutite utrujene oči, priporočamo, da obiščete oftalmologa, saj se lahko simptomi vidne utrujenosti razlikujejo pri vsaki osebi. Poleg tega vam puščamo nekaj priporočil za nego vašega vidnega zdravja:

  • To stanje se poslabša ob slabi osvetlitvi, ne pomeni, da se oko utrudi v temi, ampak da se z dobro osvetlitvijo zenica zapre in ustvari učinek globine in kontrasta na predmet, ki ga gledamo, kar bo olajšalo bližnjo ostrino.
  • Dajte si 5 minutno pavzo za vsako uro dela pred računalnikom.
  • Na svoj računalnik namestite zaščitne ukrepe, kot so zasloni ali filtri.
  • Naredite naslednjo vajo za oči brez očal ali kontaktnih leč: 5 ali 7 minut neprestano utripajte, na koncu pustite oči zaprte še nekaj sekund.
  • Za zdravljenje simptomov vidne suhosti uporabite umetne solze.
  • Zaslon računalnika postavite na razdaljo najmanj 50 centimetrov in 12 cm pod oči.

Ta članek je zgolj informativen, saj nimamo moči predpisovati zdravljenja ali postavljati kakršne koli diagnoze. Vabimo vas, da obiščete zdravnika v primeru kakršnega koli stanja ali nelagodja.

Če želite prebrati več člankov, podobnih Jaz imam zelo utrujen vid: vzroki in načini zdravljenja, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Oči in vid.

Priporočena

Ali maščobna jetra povzročajo drisko?
2019
Pian: vzroki, simptomi in zdravljenje
2019
Pravna sredstva z meto
2019