Domača sredstva za razpokane pete

Razpokane pete so simptom, da naša stopala potrebujejo več nege, še posebej poleti je potrebno, da jih hidriramo, saj vrsta obutve, ki se uporablja v tem času, ohranja pete izpostavljene in pomanjkanje vlage povzroči, da se izsušijo. Čeprav to ni večja zdravstvena težava, daje videz neprevidnosti, trdote se pojavijo v petah in nekaterih prstih, ob dotiku so tudi grobe in v zelo skrajnih primerih so lahko boleče. V ONsalusu vam prikazujemo nekaj domačih zdravil za razpokane pete .

Vzroki za razpokane pete

Na splošno jih predstavljamo kot majhne razpoke, ki se bodo izsušile in povečale, dokler nega ne bo zadostna. Nekateri vzroki za razpokane pete so:

  • Nosite neprimerne čevlje.
  • Vplivi na okolje
  • Stoječe več ur poškoduje znojne žleze s stalnim pritiskom na peto, kar omogoča pojav razpok.
  • Pomanjkanje hidracije
  • Debelost
  • Nekatere bolezni in tegobe, kot so sladkorna bolezen, hipotiroidizem, luskavica, ekcem ali kalkanealna spodbuda.

Pilingi za razpokane pete

Pomembno je, da piling stopala preprečite, da preprečite razpokane pete, to zdravljenje morate izvajati 2-krat na teden, da odstranite odmrlo kožo, pomembno je upoštevati, da tega ne smete pilingati, če so razpoke zelo globoke ali vam povzročajo bolečino. Nekaj pilingov za razpokane pete je:

  • Sladkor in limona : zmešajte ½ skodelice sladkorja in ¼ skodelice limoninega soka, dobro premešajte in nanesite s krožnimi masažami. Sladkor je zaradi svojih drobnih zrn idealna naravna piling, limona pa ima antiseptične lastnosti, ki bodo omogočile izpiranje in nanesle vlažilno kremo. Namesto sladkorja lahko uporabite sol.
  • Pumice kamen: to je zelo koristno, če začnete oblikovati trdoto v peti, če ga želite uporabljati, si s tem kamnom podrgnite le pete, to bo olajšalo odstranjevanje odmrle kože.
  • Arena : če živite v bližini plaže, izkoristite priložnost, da svoje stopala pilingete na ekonomičen način, preprosto sprehajanje po njej vam bo pomagalo pri odstranjevanju odmrlih celic.
  • Riževa moka : zmešajte 2 žlici riževe moke, 1 žlico jabolčnega kisa in 1 žličko medu. S tem naredite pasto in potopite noge v toplo vodo 20 minut, nato pa pasto nanesite s krožnimi masažami. Izperite in dobro osušite stopala. Ta moka bo izboljšala videz vaše kože, saj je nežen piling, ki bo ohranjal vaše pete brez nečistoč.

Rastlinska olja za razpokane pete

Rastlinska olja imajo zaradi svoje vsebnosti maščob lastnost globokega vlaženja, način, kako jih morate uporabiti, je, da jih nanesete neposredno na prizadeto območje, dajte rahlo masažo, nato nataknite nekaj nogavic in pustite delovati čez noč. Nekatera najbolj priporočljiva rastlinska olja so:

  • Avokadovo olje : je bogato z maščobnimi kislinami, zato je primerno kot domače zdravilo za razpokane pete . Omogočila vam bo hidracijo in zaščitila stopala pred UVA žarki, uporabljajte pa tudi kremo za zaščito pred soncem.
  • Mandljevo olje : za njega je značilno, da vlaži najgloblje plasti kože, je bogato s hranili in lahko odstrani odmrlo kožo.
  • Arganovo olje : je bogato z antioksidanti in vitaminom E, hitro se absorbira in je odličen regenerator, ki je idealen za zdravljenje razpokanih pet.

Druga sredstva za razpokane pete

Druga domača sredstva za razpokane pete so:

  • Med : ta sestavina je zelo priljubljena zaradi svojega regenerativnega delovanja. Če želite izkoristiti vse njegove koristi, zmešajte 1 žlico medu v 1 vedro tople vode in noge namakajte 20 minut. Izperite in dobro osušite.
  • Banana in avokado : ti dve živili vam bosta pomagali, da petami zagotovite hidracijo, ki jo potrebujejo. Naredite pasto z 1 banano in 1 zrelim avokadom, nanesite na pete, pustite 30 minut in sperite.
  • Vazelin, sol in limonin sok : to domače zdravilo bo zmehčalo trdoto, ki nastane na petah. Najprej stopala postavite v posodo z vročo vodo in soljo za 20 minut, vmes zmešajte 1 žlico limoninega soka in 1 žlico vazelina. Noge dobro osušite in nanesite to kremo na predel, nataknite si nekaj nogavic in pustite, da deluje čez noč.

Nasveti za nego stopal

  • Vzdrževajte pravilno higieno in jih umivajte vsak dan.
  • Pogosto se ukvarjajte s pedikuro ali obiščite podiastra, da si lahko pravilno odrežete nohte in se tako izognete lakiranju nohtov .
  • Vsak večer uporabljajte vlažilno kremo.
  • Nosite prave čevlje.
  • Piling noge stopite 2-krat na teden, zlasti poleti.
  • Ne pozabite nanesti kreme za sončenje.

Ta članek je zgolj informativen, saj nimamo moči predpisovati zdravljenja ali postavljati kakršne koli diagnoze. Vabimo vas, da obiščete zdravnika v primeru kakršnega koli stanja ali nelagodja.

Če želite prebrati več člankov, podobnih domačim zdravilom za razpokane pete, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Wellness.

Priporočena

Danes bom nehal biti negativna oseba
2019
Kako pogosto se jemlje paracetamol?
2019
Normalne vrednosti urina in kreatinina v krvi
2019