Domača zdravila za nizek krvni tlak

Ko srce bije, črpa kri na arterije, sila krvi proti arterijam pa je tisto, kar poznamo kot krvni tlak. Ko merjenje napetosti povzroči vrednosti pod 90/60, velja, da ima oseba hipotenzijo, stanje, ki je lahko zelo nevarno, saj je v večini primerov tiho, torej ne predstavlja ustreznih simptomov.

Bolezni, kot so anemija, nekatera zdravila, zdravljenja, kot so kemoterapija in celo zelo visoke temperature, lahko povzročijo padec krvnega tlaka, kadar pa je raven krvnega tlaka stalno nizka, mora oseba iti k zdravniku, da ugotovi, kaj vzrok Hipotenzija lahko povzroči zdravstvene težave, če je ne zdravimo pravilno, zato vas v ONsalusu obvestimo o nekaterih domačih zdravilih za nizek krvni tlak .

Vzroki za nizek krvni tlak

Nizek krvni tlak ali hipotenzija lahko povzroči utrujenost, omotičnost, šibkost, nenehno utrujenost, palpitacije, omedlevico in celo togost mišic, vendar ne velja za kritično stanje, ker ga je mogoče nadzorovati. Toda zakaj napetost pada? Nekateri vzroki nizkega krvnega tlaka so:

  • Osamljen dogodek . Visoke temperature in spremembe nadmorske višine lahko vplivajo na pretok krvi, kar povzroči zmanjšanje napetosti. Običajno gre za poseben vzrok, ki se ne ponavlja nenehno.
  • Kadar ima oseba ponavljajoče se nizke stopnje napetosti, je to lahko posledica srčnih težav . To lahko vpliva na ritem srčnega utripa, zaradi česar jih oseba intenzivno čuti.
  • Ko je vzrok nizkega krvnega tlaka notranja krvavitev, bo kri običajno opažena v blatu.
  • V primeru okužbe nizek tlak spremlja vročina, večja od 38 °.
  • Kadar imate nizek krvni tlak in sumite, da gre za anemijo, je treba opraviti analizo, da preverite raven hemoglobina v krvi.

Hranjenje in nizek tlak

Da bi se izognili srčnim zapletom in preprečili nizek krvni tlak, je zelo pomembno skrbeti za hrano. Tukaj na ONsalusu vam ponujamo nekaj nasvetov, kako se izogniti nizkemu tlaku s svojo prehrano:

  • Izogibajte se uživanju sladkarij, moke in odvečnih ogljikovih hidratov. Uživanje teh živil v večjih količinah povzroči zvišanje ravni glukoze v krvi, kar ustvarja veliko energije, vendar je za uravnavanje glukoze potrebno povečanje proizvodnje inzulina, kar lahko prepreči ta energijski učinek in povzroči hipotenzijo.
  • Jejte beljakovine in zelenjavo. Zdrava prehrana spodbuja prebavo in raven holesterola, glukoze in trigliceridov v krvi, kar pozitivno posega v zdravje srca in arterij.
  • Pijte vodo Dehidracija je eden najpogostejših vzrokov za nizek krvni tlak. Zaužitje 2 litra vode na dan ohranja telo hidrirano in spodbuja delovanje ledvic za izločanje toksinov iz telesa.
  • Izogibajte se alkoholu Alkoholne pijače ponavadi vplivajo na krvni tlak s upočasnjevanjem krvnega pretoka, zato se odločite za stimulativne pijače, kot je kava, da se izognete nizkemu krvnemu tlaku.

Domače zdravilo za nizki tlak z levjim repom

Ta rastlina se pogosto uporablja kot domače zdravilo za izboljšanje zdravja krvnih kapilar, saj deluje v telesu kot srčni tonik . Priprava domačega zdravila proti nizkemu tlaku z levjim repom je zelo preprosta, samo kupite infuzijo levega repa in ga vzemite enkrat na dan, po možnosti po kosilu. Pomembno je, da porabe te infuzije ne prekoračite, saj lahko srčni utrip pretirano stimuliramo.

Domače zdravilo proti nizkemu krvnemu tlaku z rožmarinom

Rožmarin je dobro znan po svojih lastnostih, da spodbuja pravilno delovanje živčnega sistema in izboljša krvni obtok. Najboljša možnost uporabe rožmarina kot domačega zdravila za nizki krvni tlak je priprava infuzije te rastline.

Sestavine :

  • 1 čajna žlička rožmarina
  • 1 skodelica vrele vode.

Rastlina naj vsaj 15 minut stoji v vreli vodi. Nato filtriramo in odstranimo rožmarin. Nato sladkajte in pijte. Priporočena porcija je ena skodelica na dan.

Domače zdravilo za nizek krvni tlak z ingverjem

Ingver je dragulj narave zaradi številnih koristi, ki jih ponuja, vključno z njegovo sposobnostjo spodbujanja cirkulacije, pa tudi preprečevanja strjevanja krvi. Pripravite si infuzijo ingverja za nizek krvni tlak!

Sestavine :

  • 1 žlica naribanega ingverja
  • 1 skodelica vrele vode.

Ingver dodajte v skodelico vode in pustite stati 15 minut. Nato jih odcedite, sladkajte in zaužite. Če želite, lahko dodate med in limono, da skrijete okus ingverja.

Domače zdravilo za nizek krvni tlak z ginsengom

Ginseng je eno tistih domačih zdravil, ki deluje na marsikaj, eno izmed njih je, da sodeluje pri uravnavanju krvnega tlaka . Njegove lastnosti lahko dobite z infuzijo:

Sestavine:

  • 1 čajna žlička mletega korena ginsenga
  • 1 skodelica vrele vode.

V vodo dodajte ginseng in pustite stati 15 minut. Nato jih odcedite, sladkajte in zaužite.

Druga priporočila za nizek krvni tlak

  • Ko napetost nenadoma pade, lahko poskusimo povrniti normalen tlak, tako da spijemo kozarec vode z žlico soli .
  • Izogibanje savnam in zelo sušnim območjem je lahko v veliko pomoč pri preprečevanju padca napetosti zaradi visokih temperatur.
  • Imate majhen prenosni ventilator pri roki, ki je v pomoč pri parnih strojih.
  • Počasi vstajanje po dolgem času počitka preprečuje tudi hipotenzijo.

Ta članek je zgolj informativen, saj nimamo moči predpisovati zdravljenja ali postavljati kakršne koli diagnoze. Vabimo vas, da obiščete zdravnika v primeru kakršnega koli stanja ali nelagodja.

Če želite prebrati več člankov, podobnih domačim zdravilom za znižanje krvnega tlaka, priporočamo, da vnesete v našo kategorijo krvi, srca in obtoka.

Priporočena

Biserne papule na glanah: vzroki in zdravljenje
2019
Dieta proti slabokrvnosti
2019
Domača sredstva za povečanje energije
2019