Kako premagati sindrom Petra Pana

Tisti odrasli, ki se obnašajo kot otroci in nočejo sprejeti odgovornosti, ki izhajajo iz odraslosti, lahko trpijo zaradi tega, kar se imenuje sindrom Petra Pana. Ta sindrom se najpogosteje opazi pri moških, ki so se v otroštvu zasidrali. in da imajo globok strah, da bi osebno zoreli, rasli in sprejeli vse vloge, ki jih imajo za svojo starost. Poleg tega je bilo ugotovljeno, da v večini primerov ljudje s sindromom Petra Pana kažejo velik afektivni primanjkljaj ter veliko negotovosti in nizko samopodobo, zaradi česar imajo resne težave pri razvoju osebnosti in interakciji z ljudmi okolica Čeprav je to stanje lahko posledica kombinacije dejavnikov, je bilo poudarjeno, da ima na splošno svoj izvor v otroštvu prizadete osebe, bodisi zato, ker so imeli zelo srečno otroštvo, ki se pozneje nagiba k idealizaciji ali zaradi Nasprotno, ker sem živel otroštvo, popolnoma brez stabilne naklonjenosti.

V tem članku bomo podrobno razložili, kakšne so osebnostne značilnosti teh ljudi in katere so smernice, ki jih je treba upoštevati, da bi premagali sindrom Petra Pana.

Kaj je sindrom Petra Pana?

Peter Pan sindrom se nanaša na otroško vedenje, ki ga imajo nekateri odrasli, ki kljub svoji starosti ne vedo ali nočejo prevzeti in sprejeti odgovornosti svojih dejanj in življenja odraslih. Še naprej se obnašajo, kot da bi bili otroci, nočejo igrati odrasle vloge, za njih pa je značilna velika čustvena nezrelost, velika negotovost in močan strah, da jih drugi ne bodo sprejeli ali ljubili. Ta hud strah pred zavrnitvijo jih privede do zavetišča po večni mladosti ali otroštvu, zaradi česar se počutijo bolj udobno in se spopadajo z vsakodnevnim življenjem, ne da bi se jim preveč zapletlo ali preveč razmišljalo.

Izraz "Peter Pan sindrom" je v 80. letih skoval ameriški psiholog Dan Kiley, ki je pri mnogih svojih pacientih opazil, da se odpornost na rast in prevzemanje zahtev, ki jih pričakuje v odraslem življenju, kot je na primer oče, profesionalno razvijajo., imajo odgovornosti, imajo stabilnost itd.

Ta sindrom je veliko pogostejši pri moških kot pri ženskah in čeprav lahko ti ljudje dajejo vtis, da so zelo srečni in da uživajo življenje pod geslom Carpe Diem, je resnica, da so v bistvu negotovi ljudje, ki Potrebujejo zaščito pred drugimi, odvisnimi in s pomembnimi občutki osamljenosti in nezadovoljstva. Vse to ovira njihov osebni razvoj in prinaša določene zaplete pri vzpostavljanju družbenih odnosov in interakciji z okoljem.

Simptomi in značilnosti sindroma Petra Pana

Nato pokažemo, kakšne so značilnosti odraslih s sindromom Petra Pana, da lahko postavimo natančno diagnozo in nato poiščemo prave rešitve:

  • Neodgovornost in impulzivnost: imajo otroško vedenje, ne razmišljajo, preden ravnajo ali prevzemajo odgovornosti svojih dejanj. Nasprotno, pretvarjajo se, da so te odgovornosti prevzeli drugi, prav tako pa ponavadi krivijo drugega, če nekaj ni šlo tako, kot so pričakovali.
  • Zrelost: ne morejo prevzeti zrelosti in odgovornosti, ki jih pomeni odraslost. Nagibajo se k idealiziranju mladinskega odra in zanikajo, da so kljub starosti odrasli.
  • Negotovost in nizka samopodoba: čeprav lahko dajeta vtis, da sta varna ali arogantna, imata veliko negotovost vase in nizko samopodobo. Zelo težko se čustveno odprejo drugim za strah, da ne bodo prejeli pričakovane naklonjenosti ali naklonjenosti.
  • Nimajo projekcije za prihodnost: razmišljajo kratkoročno, živijo v trenutku in uživajo v efemernih užitkih, ne da bi jih skrbelo za jutri.
  • Imajo narcistično in sebično osebnost : poleg tega, da želijo imeti pozornost ljudi okoli sebe, mislijo samo nase in se osredotočajo samo na svoje težave, popolnoma zanemarjajo težave drugih.
  • Nezadovoljeni so s tem, kar imajo in s čim jih obdajajo, vendar ne storijo ničesar, da bi spremenili svoje trenutno stanje. Vse, kar hočejo, želijo dobiti, ne da bi v to vložili veliko truda.
  • Majhna toleranca do frustracij: ne sprejemajo kritik ali mnenj, ki so nam všeč. Želijo, da se njihove želje takoj izpolnijo in če jih ne uresničijo, imajo ponavadi kolerično reakcijo, podobno otroški paleti.
  • Bojijo se biti sami in pogosto doživljajo žalost, tesnobo, depresijo ali občutek krivde.
  • Menijo, da je zavzetost ovira za njihovo popolno svobodo. V naslednjem članku prikazujemo nekaj nasvetov za premagovanje strahu pred predanostjo.
  • Pred resničnostjo se skrivajo skozi laži in izgovore, ki jim omogočajo, da skrivajo svojo nezmožnost zorenja in rasti.
  • Idealizirajo oder mladosti.

Kako premagati sindrom Petra Pana

Najprej je za premagovanje sindroma Petra Pana zelo pomembno, da človek, ki trpi za njim, spozna, da trpi zaradi tega problema zrelosti in da ne more sam obvladati strokovne pomoči, da prevzame svoje vsakodnevne odgovornosti in Začnite živeti kot odrasla oseba.

Najboljša možnost zdravljenja sindroma Petra Pana je odhod na psihološko terapijo, da bi ugotovili izvor in vzrok, da ta odpor raste. Od tam bo mogoče določiti zdravljenje, ki mu bo sledilo, saj se, kot smo že povedali, za tem sindromom skrivajo določene čustvene pomanjkljivosti.

Psihološka obravnava za pomoč pri premagovanju sindroma Petra Pana običajno vključuje naslednje:

  • Cilj bi moral biti omogočiti prizadeti osebi, da prevzame svoje vsakodnevne odgovornosti, upravlja s svojimi čustvi, poveča samozavest in strpnost do frustracij.
  • Pomagajte mu, da se nauči obvladovati svoje misli in mu preprečite, da bi ustvaril žrtev ali se počutil slabo v sebi in drugih.
  • Omogoči vam potrebna orodja za zaznavanje prednosti stopnje odraslih v primerjavi s tistimi iz otroštva, ki je že preteklo obdobje. Na ta način lahko razvijete pozitivno misel o svoji zrelosti in odraslosti in to bo stalo manj dela pri prevzemanju odgovornosti. Poudariti je mogoče ideje, kot so gospodarska in osebna svoboda, ki jih imamo v odrasli dobi, moč izbiranja in sprejemanja lastnih odločitev, dejstvo, da se lahko odločimo, s kom jih želimo povezati in s kom ne, itd.
  • Poskušajte ne skrbeti samo za svoje težave, ampak se zavedajte skrbi in težav ljudi okoli vas.
  • Povečajte samozavest in vam dajte potrebne smernice, da lahko povečate samozavest.
  • Izločiti iz svojega razmišljanja misel, da zorenje pomeni izgubiti tisti "otroški" del, ki ga imamo vsi v sebi. Pomembno je, da mu omogoči razumevanje, da mora vsak izmed nas doseči ravnovesje med dvema dimenzijama svoje osebnosti.
  • Pomagajte se počutiti, da prevzamete odgovornost za svoje življenje, in bodite pobudni, da boste s trudom in izboljšavami dosegli želene stvari.
  • Sestavite seznam, ki bo vseboval vse, kar želite doseči v svojem življenju, začenši s kratkimi in dosegljivimi cilji, da se postopno napreduje.

Ta članek je zgolj informativen, saj nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da greste k psihologu in se pogovorite o vašem konkretnem primeru.

Če želite prebrati več člankov, podobnih Kako premagati sindrom Petra Pana, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo klinične psihologije.

Priporočena

Transfuzija krvi: za kaj gre in stranski učinki
2019
10 vrst tesnobe: simptomi in razlike
2019
Alopurinol: za kaj gre, odmerjanje in neželeni učinki
2019