Kako ravnati brezbrižno

Brezbrižnost boli, ker je komunikacija ena najpomembnejših potreb človeka . Ko prijatelju pošljete določeno sporočilo, počakate na odgovor. Če pa ta prijatelj do tega sporočila ravna brezbrižno, je lahko vaša frustracija večja, kot če bi zavrnil določeno pobudo. Brezbrižnost kaže na daljavo in navidezno pomanjkanje zanimanja.

Kljub temu, da je lahko ravnodušnost drugih tako neprijetna, je zelo pomembno razumeti, da morate, ko živite to situacijo v enem od svojih odnosov, spoštovati, četudi vas boli, položaj, ki ga je zavzel drugi. Po drugi strani pa se včasih zgodi ravno obratno. Nadaljujte z branjem tega članka, če želite vedeti, kako ravnati brez zadržkov in kaj storiti v vsakem konkretnem primeru.

Brezbrižnost v ljubezni: najpogostejši vzroki

Zakaj nas nekdo obravnava brezbrižno? Ko nekdo v našem okolju zavzame ravnodušen odnos do nas, se najprej lotimo tega vprašanja in poskusimo najti odgovor. Razlogi so lahko zelo raznoliki, vendar bomo našteli nekaj najpogostejših razlogov, zakaj lahko človek zavzame odnos do brezbrižnosti, zato ga lahko poskusite razumeti in pozneje vedeti, kako ravnati:

  • Odsotnost čustvene vpletenosti: zavedati se moramo, da dejstvo, da smo z nekom zelo čustveno povezani, še ne pomeni, da mora ta oseba čutiti enako do nas ali da imamo zanjo enak pomen, kot ga ima ona za nas. Se pravi, obstajajo ljudje, ki so do nas morda ravnodušni, ker ne zaznavajo močne čustvene povezanosti in so posledično oddaljeni in ravnodušni.
  • Potrebujete prostor: v določenih trenutkih življenja ljudje potrebujejo več prostora in uživajo malo več svoje osamljenosti, zaradi česar lahko do določenega obdobja imajo ravnodušen odnos do ljudi okoli sebe. Drugič je to lahko, ker je preprosto oseba, ki je po naravi bolj oddaljena in težko pokaže in izrazi svoja čustva.
  • Samozaščita: ravnodušnost lahko uporabite tudi kot ščit pred situacijami ali stališči drugih ljudi, za katere mislite, da vam bodo čustveno škodovali. Da se ne bi poškodovali, se raje oddaljujte in bodite ravnodušni.
  • Čustvena manipulacija: na enak način, kot bi ravnodušnost lahko uporabili kot ščit, lahko postane tudi veliko orožje za manipulacijo. Kadar je v razmerju med dvema osebama ena oseba, ki igra vlogo prevladujoče, druga pa podrejena, je možno, da prevladujoča oseba ve, da se je druga oseba naklonila in zato ravnodušnost uporablja kot orožje kazen za dosego svojih ciljev.
  • Zanikanje: obstajajo ljudje, ki so do drugih ljudi ravnodušni, v katerih prepozna stvari samega sebe, ki jih noče sprejeti.

Kaj storiti in kako ravnati v nasprotju s partnerico

Če vas skrbi, da nekdo v vašem okolju, ki vam je pomemben, kaže ravnodušnost do vas in se je vaš osebni odnos spremenil, upoštevajte nasvet, ki ga lahko uporabite v praksi, da poskusite rešiti to situacijo:

  • Komunikacija : Če je do vas pomembna oseba, ki je do vas ravnodušna, je najbolje, da stopite v korak z njo in objektivno razložite situacijo ter prenašate svoje občutke. Povejte mu, kako se počuti zaradi te ravnodušnosti in ga prosite, naj pojasni, kateri so razlogi, zaradi katerih je sprejel takšen odnos.
  • Bodite previdni : priporočljivo je, da to počnete postopoma in postopoma, da se izognete nasprotnemu učinku in da se ta ravnodušnost do vas poveča. Ob odtujenosti od drugega se nenehno vztraja in obstaja invazivna komunikacija, ki še zdaleč ne reagira na drugo osebo na način, na katerega pričakuje, lahko povzroči, da se odmakne.
  • Ne zahtevajte preveč : če ste pri družinskem članu ali prijatelju opazili kakšno ravnodušnost in ste storili svoj del, da izrazite zanimanje za vednost, kaj se zgodi, pa se vseeno odzivajte ravnodušno in ne dajete nikakršnega odgovora Če želite rešiti situacijo, morate ostati mirni do sebe, saj veste, da ne morete storiti več kot to, kar ste že storili. Pomembno je vedeti, kako ravnati pred ravnodušno osebo, saj boste na ta način zdravili svoja čustva in si lahko povrnili samozavest.
  • Umaknite se, če rešitve ni : končno, če po pogovoru s to osebo vidite, da se v vaši zvezi ne vrača in da vam to stanje čustveno škodi, je prišel čas, da se odmaknete. Pomembno je, da se naučite odnositi do tistih ljudi, za katere ste tudi nekdo pomemben čustveno govoreč, da se počutite cenjeni in slišani.

S temi nasveti se lahko naučite premagati ravnodušnost in se bolje počutiti ter braniti svoje dostojanstvo in samozavest.

Ne ravnajte enako

Drug pomemben vidik, ki ga je treba upoštevati pri vprašanju, kako ravnati v primeru ravnodušnosti, je, da ostanemo odprti za nadaljevanje tega odnosa v prihodnosti.

Če tako mislite in se počutite bolje do sebe, lahko ohranite odprt odnos, tako da, če se bo kdaj drugič ta oseba odločila, da vas bo spet iskala, lahko nadaljujete z obravnavanim vprašanjem. Včasih imajo ljudje etape in trenutke. Oseba se lahko ob točno določenem času zapre in vam razloži, kaj se je zgodilo nekaj časa kasneje.

Poiščite figuro mediatorja

V tesnem in zaupljivem odnosu je mogoče, ko se pojavi ravnodušnost, iskati lik skupnega posrednika, ki bi nam pomagal premagati to situacijo.

V tem primeru je zelo pomembno izbrati pravo osebo. Najbolje je biti nekdo blizu obeh, da poznate osebnost obeh in da ste empatična, spravna, tesna in diskretna oseba.

V primeru, da je oseba, do katere ste deležni brezbrižnosti, vaš partner, priporočamo, da se posvetujete z nasveti, ki jih prikazujemo v članku Moj fant me ignorira: kaj naj naredim?

Ta članek je zgolj informativen, saj nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da greste k psihologu in se pogovorite o vašem konkretnem primeru.

Če želite prebrati več člankov, podobnih temu Kako ravnati v primeru ravnodušnosti, priporočamo, da vnesete v našo kategorijo Osebna rast in samopomoč.

Priporočena

Sinusna bradikardija: vzroki, simptomi in zdravljenje
2019
Domača zdravila za pekoče grlo
2019
Najpogostejše nevrotične motnje pri odraslih
2019