Kakšna je uporaba sode bikarbone in njene prednosti

Soda bikarbona je bila popularizirana pred več kot 150 leti zaradi domačih prednosti in vsestranske uporabe pri kuhanju. Vendar pa ta kemikalija že nekaj časa dolguje svojo priljubljenost tudi vsem zdravstvenim koristim, ki jih ponuja, od tega, da pomaga ublažiti kislost in očistiti pH krvi, da prepreči okužbe sečil.

Trenutno je najpogostejši način zaužite te soli ta, da zmerno pijete vodo z sodo bikarbono, da izkoristite vse zdravilne lastnosti, ki jih telesu ponuja. Če iščete naravno in domače zdravilo, ki vam bo pomagalo rešiti številne težave naenkrat, vas vabimo, da nadaljujete z branjem tega članka o ONsalusu, kjer vam razložimo, za kaj uporabljamo sodo bikarbono in katere koristi .

Soda bikarbona za odstranitev kislosti

Zgaga je tisto nelagodje, ki se pojavi po jedi, ko želodčne kisline potujejo v požiralnik, cev, ki prenaša hrano iz ust v želodec. To običajno povzroči bolečino in pekočino v prsih, grlu in požiralniku. Voda bikarbona se pogosto uporablja za boj proti zgagi, saj ima lastnost nevtralizacije želodčnih kislin, kar preprečuje želodčni refluks po jedi in razblini zgago, značilno za zgago.

Poleg tega je natrijev bikarbonat, ko ga razredčimo v vodi, odlično domače zdravilo za odstranjevanje plinov, ki je idealen za ustvarjanje občutka lajšanja in zdravljenje prebavne težave ali želodca, ki je posledica uživanja zelo mastne hrane, začinjene ali narejene za osnova omak.

Nedvomno je morala sodi bikarbona biti del najboljših domačih zdravil za lajšanje zgago.

nevtralen pH

Hrana, ki jo ljudje vzdržujejo danes, natrpan življenjski tempo in stres ter premalo gibanja, lahko povzročijo, da so organizmi veliko bolj občutljivi na bolezni in veliko bolj kisli. Alkalna lastnost natrijevega bikarbonata nudi to stanje obrniti, saj ponuja uravnavanje telesnega pH za boj proti boleznim, ki jih lahko sproži telesna kislost, kot sta osteoporoza in rak.

Tudi voda s sodo bikarbono zaradi svoje sposobnosti uravnoteženja pH krvi omogoča boj proti gripi in prehladu, vendar mora biti oskrba zmerna, saj če jo zaužijemo prekomerno, lahko telo preveč alkalizira oz. ki je, tako kot vse presežno, kontraproduktivno za zdravje.

Je antiseptik

Kolikokrat še niste slišali, da je dobro, da se grgljete z bikarbono vodo za lajšanje herpesa in lezij v ustih? Mnogi, zagotovo! Izkazalo se je, da ima voda bikarbona antiseptični učinek na telo, kar odpravlja bakterije, glive in kateri koli drug mikroorganizem v telesu, ki lahko povzroča okužbo ali nelagodje.

Zato je uporaba bikarbonske vode zelo priporočljiva za lajšanje vneto grlo med gripo in celo za lajšanje simptomov tonzilitisa in faringitisa . Pomaga tudi zmanjšati nelagodje, ki ga povzročajo črevesne rane, izboljša herpes, razkuži rane.

Pomaga izboljšati urinske okužbe

Alkalna lastnost sode bikarbone nudi več kot eno korist. Med najvidnejšimi izpostavlja njegovo lastnost, da uravnava kislost v urinu, kar zagotovo pomaga nadzorovati nelagodje urinske okužbe in celo preprečiti širjenje novih okužb sečil. Do tega pride, ker alkalno delovanje bikarbonata omogoča ustvarjanje zaščitne pregrade, ki preprečuje širjenje bakterij in mikroorganizmov, ki lahko povzročijo okužbo.

Voda sode bikarbone, ki jo vsebuje brusnični sok, je odlično zdravilo za zdravljenje ne samo okužb z urinom, temveč za lajšanje nelagodja cistitisa v kateri koli od njegovih vrst in preprečuje njegovo ponovitev.

Zmanjšajte sečno kislino

Sečna kislina je snov, ki jo telo proizvede, ko razgradi purine, ki so prisotni v nekaterih živilih in pijačah, na primer v jetrnem mesu, sardelicah, fižolu, grahu in pivu. Sečna kislina se raztopi v krvi in ​​potuje v ledvice, kjer se izloči z urinom, če pa ima telo veliko sečne kisline in je ne izloči pravilno, se lahko pojavijo bolečine v sklepih in bolezni, kot sta protin in artritis.

Soda bikarbona, ker uravnava pH krvi, zmanjšuje koncentracijo sečne kisline v krvi in ​​urinu, zato ne le pomaga pri preprečevanju bolezni, kot sta protin in artritis, ampak tudi pomaga pri lajšanju bolečine v mišicah in sklepih, ki nastanejo zaradi presežne sečne kisline v krvi.

Nadzirajte holesterol

Čeprav ni popolnoma dokazano, domneva, da uživanje vode z bikarbonatom pozitivno posega v zmanjšanje slabega holesterola v krvi, bolj znanega kot LDL holesterol. Ta korist je v veliko pomoč tistim, ki želijo preprečiti bolezni, ki nastanejo zaradi kopičenja holesterola v arterijah, kot so srčni infarkti ali kapi. Uživanje vode z natrijevim bikarbonatom pa ni priporočljivo za hipertenzivne ljudi, saj je njegova visoka vsebnost soli lahko usodna za krvni tlak.

Druge uporabe sode bikarbone

  • Ščetkanje zob z vodo bikarbono vam omogoča, da jih obarvate, ko so zelo toni zaradi tobaka ali prekomerne porabe kave.
  • Voda bikarbona se bori proti kopičenju mlečne kisline, ki je odgovorna za mišično utrujenost, togost, bolečine v mišicah in sklepih. Zato je to domače zdravilo idealno za povečanje telesne zmogljivosti med vadbo ali treningom.

Kako piti vodo s sodo bikarbono

Sodo bikarbono je treba zaužiti zmerno, saj njen presežek lahko telo škodljivo alkalizira. Splošni odmerek sode bikarbone je tak:

  • Polovica čajne žličke sode bikarbone.
  • 200 ml vode

Obe sestavini je treba mešati in po možnosti vzeti po kosilu ali glavnem obroku. Za lajšanje gripe in prehlada je priporočljivo:

  • Prvi dan : vsake tri ure vzemite pet kapljic vode s sodo bikarbono.
  • Drugi dan : čez dan pet posnetkov vode z bikarbono.
  • Tretji dan : po kosilu in po večerji pijte vodo s sodo bikarbono.

Ta članek je zgolj informativen, saj nimamo moči predpisovati zdravljenja ali postavljati kakršne koli diagnoze. Vabimo vas, da obiščete zdravnika v primeru kakršnega koli stanja ali nelagodja.

Če želite prebrati več člankov, podobnih temu Kakšna je uporaba sode bikarbone in njene prednosti, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Hrana.

Priporočena

Psihološke blokade pri odločanju
2019
Zakaj me bolijo jajčniki po menstruaciji
2019
Parazitoza: simptomi in zdravljenje
2019