Miselne mape Tonyja Buzana

Naše misli vsebujejo velike količine informacij, toda v mnogih primerih te informacije prebivajo v naših možganih neorganizirano in do njih je nemogoče dostopati, kar ustvarja frustracije in odpor do želje, da bi ohranili več informacij. Kakšen je smisel shranjevanja informacij, če jih kasneje ne bomo mogli uporabiti? Če želite izboljšati svoj spomin, sposobnost organizacije in načrtovanja informacij, če potrebujete pomoč pri načrtovanju dnevnega reda, ki bi ga morali preučiti, ali ne veste, kako načrtovati svojo prihodnost, lahko začnete uporabljati miselne karte Tonyja Buzana . V tem članku bomo razložili, kaj so miselni zemljevidi Tonyja Buzana, kako narediti miselne karte in prikazati nekaj primerov miselnih zemljevidov.

Kakšne so miselne karte Tonyja Buzana

Miselni zemljevidi predstavljajo grafično tehniko, ki jo vodi Tony Buzan, katere cilj je doseči največji potencial naših možganov, saj nam ta metoda analize omogoča, da miselno organiziramo svoje misli z uporabo miselnih sposobnosti v največji možni meri. Miselni zemljevidi so preprost način za upravljanje in načrtovanje vseh informacij v naših možganih: besede, ideje, številke, odčitki, risbe, ... in jih medsebojno povežemo, temeljijo na osrednji ideji, torej so tehnika, ki jo Naj organiziramo naše ideje .

Miselne mape Tonyja Buzana imajo isto strukturo, ki jo sestavljajo osrednja podoba, beseda ali ideja, obdana z razpletom, ki so povezani s to idejo, kar nam omogoča, da razumemo vse spremenljivke, povezane z osrednjo idejo. Zaradi tega so miselne karte strategija, ki nam omogoča, da svoje misli organiziramo in strukturiramo, s pomočjo njihove hierarhije in kategorizacije poglejmo, kako so narejene!

Kako narediti miselne karte

Misli Tonyja Buzana imajo nekaj skupnega: njegovo zgradbo. Miselne karte temeljijo na osrednji ideji, ki se nahaja na sredini zemljevida in iz te osrednje ideje se vzpostavijo veje, ki izhajajo iz nje, predstavljajo druge glavne misli, iz katerih bodo izhajale posledice s sekundarnimi idejami ipd.

Za izdelavo miselnega zemljevida moramo izbrati najpomembnejše informacije, jih poenostaviti, zmanjšati na ključne besede, nato pa koncepte organizirati in povezati med seboj in z osrednjo idejo.

Ključne besede, uporabljene v mislih, so lahko besede, glagoli, slike, prislovi ipd. Upoštevati pa moramo, da nam uporaba slik pomaga, da se spomnimo na bolj učinkovit način in povzroči aktiviranje obeh polobli ter tako poveča kreativnost, zadrževanje in komunikacijsko sposobnost, zato je priporočljivo povezati ključne besede na slike.

Značilnosti miselnih zemljevidov

Drugi slogani, ki jih morate upoštevati pri izdelavi miselnih zemljevidov, so naslednji:

  • Porazdelitev: priporočljivo je uporabiti hierarhijo in uporabiti številčna naročila.
  • Tehnike: najprimernejše za njeno izdelavo je narediti mentalno kartoteko čim bolj vizualno, preden priporočamo uporabo treh ali več barv in spreminjanje velikosti slik in idej, na primer z uporabo debelejših linij za glavne in lepše ideje za sekundarne, v različnih barvah.
  • Povezave: da so povezave med različnimi idejami jasne, je priporočljivo uporabiti puščice, barve in / ali kode.
  • Jasnost: jasnost zemljevida je najpomembnejši element, pred tem pa je treba zagotoviti, da se besede izrazijo čim bolj jasno, z uporabo le ene ključne besede na vrstico, vzpostavljanjem povezav med različnimi vrsticami in uporabo prej omenjenih uporaba različnih debelin v progah za povečanje njene jasnosti.

Kako je narejen miselni zemljevid: 7 korakov

  1. Začnite na sredini praznega lista, to vam bo omogočilo prosto gibanje v kateri koli smeri, puščajte domišljiji naravno letenje.
  2. Narišite sliko, ki predstavlja glavno idejo, saj nam slika omogoča povečanje domišljije in nam daje več informacij kot besedo. Osrednja podoba je jedro zanimanja, središče naše pozornosti.
  3. Izkoristite več barv, spodbudili bodo vaše možgane, poleg tega pa vam bodo na zemljevidu nudili več zabave in zanimanja.
  4. Iz osrednje podobe ustvarja posledice z najpomembnejšimi idejami. Naši možgani delujejo prek asociacij, zato nam bo povezovanje naših idej pomagalo, da si jih bomo lažje zapomnili. To nam bo tudi pomagalo strukturirati misli.
  5. Uporabite ukrivljene črte, saj jih bodo naši možgani sprejeli z več pozornosti in lahkotnosti.
  6. Izkoristite eno ključno besedo na vrstico, saj nam bo omogočilo, da bomo z njo vzpostavili več povezav kot uporaba fraz, ki ustavijo ta učinek množitve in prožnost povezav.
  7. Slike veliko uporablja, saj je slika vredna tisoč besed in nam bo omogočila, da vanjo vključimo še veliko konceptov.

Za kaj je miselni zemljevid?

Miselne karte Tonyja Buzana lahko uporabimo v katerem koli vidiku našega življenja. Pomagali bodo izboljšati učenje in razjasniti naše misli ter s tem povečali našo uspešnost. Zemljevidi nam pomagajo pretvoriti obsežne dolgočasne informacije v enostavno zapomniti si organizacijo in nam pomagajo imeti globalno vizijo vsega, tako da združimo in povežemo svoje ideje. Če povzamemo, nam lahko pametni zemljevidi pomagajo:

  • Povečajte našo ustvarjalnost
  • Zmanjšajte porabljen čas
  • Odpravljanje težav
  • Zagotovite koncentracijo
  • Povečajte spomin
  • Učinkovitost organizacije na mislih
  • Pojasnite naše ideje
  • Izboljšajte uspešnost, na primer pri rezultatih testov, saj nam omogočajo učinkovitejše in hitrejše učenje
  • Dobite globalni pogled na koncept
  • Načrtovanje
  • Komuniciranje

Tony Buzan: hitro branje

Tony Buzan nam poleg tega, da nam ponuja tehniko preslikave uma, pokaže iz svoje knjige: Knjiga hitrega branja, preprosta metoda, katere cilj je povečati hitrost našega branja in dosega 1.000 besed na minuto, izboljša razumevanje in osredotočenost na to, kar beremo. Knjiga nam ponuja nabor tehnik, ki nas bodo naučile bolj učinkovito uporabljati oči in možgane, pa tudi vprašalnike in praktične primere, s katerimi bomo lahko svoje tehnike uresničili.

Primeri miselnih zemljevidov Tonyja Buzana

Spodaj je nekaj primerov miselnih zemljevidov Tonyja Buzana. Primeri miselnih zemljevidov so lahko navdih, vendar da so zemljevidi res uporabni, jih mora narediti sam.

Ta članek je zgolj informativen, saj nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da greste k psihologu in se pogovorite o vašem konkretnem primeru.

Če želite prebrati več člankov, podobnih miselnim mapam Tonyja Buzana, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Izobraževalne in študijske tehnike.

Fotografije miselnih zemljevidov Tonyja Buzana

Priporočena

Kako dolgo traja išias?
2019
Zakaj grem ven?
2019
Sjögrenov sindrom: kaj je, simptomi in zdravljenje
2019