Noni sok: lastnosti in kako ga jemati

Noni, znanstveno znan kot Morinda citrifolia, je majhno grmičevje ali zimzeleno drevo, ki lahko meri do 3 metre, izvor pa ima v Polineziji, Avstraliji, Aziji in na Tihem oceanu. Obstaja sok te rastline, ki zaradi lastnosti, ki jih ima, prinaša veliko čudeža za zdravje, čudežno, zato so ga začeli prepoznavati po vsem svetu.

Čeprav gre za zelo ugodno zelišče, se lahko najdejo nekateri ljudje, ki bi se ga morali izogibati zaradi možnih stranskih učinkov, na primer bolniki z ledvično motnjo, nosečnice ali tisti, ki so na dieti brez kalija, ker je morinda bogata s tem mineral Če želite vedeti več o tej rastlini, v naslednjem članku o ONsalusu najdete vse potrebne informacije o soku noni: lastnosti in kako ga jemati .

Noni sok, izboljšuje delovanje prebavnega sistema

Ena glavnih lastnosti nonijevega soka je, da znatno izboljšuje delovanje prebavnega sistema, predvsem zaradi njegove sestave v proekroninu, preprečuje zadrževanje črevesnih plinov, slabo ali težko prebavo in druge zelo pogoste spremembe, ki neposredno vplivajo na celotno prebavni sistem in njegovi organi.

Zaradi vsega navedenega je sok noni zelo priporočljiv tudi za tiste, ki trpijo zaradi gastritisa, pekočega občutka, ki je vse pogostejši v vseh delih sveta. Če pogosto pijete to pijačo, lahko v kratkem času dosežete odlične rezultate.

Uravnava krvni tlak s sokom noni

Noni in sok, ki izhaja iz njega, ponujata veliko skopoletina in prokseronina, zaradi česar je idealen za ljudi, ki trpijo zaradi sprememb krvnega tlaka, predvsem za tiste, ki ga imajo nad normalnim nivojem.

Visok krvni tlak je motnja, ki lahko prinese druge motnje in bistvenega pomena je, da ga nadzira zdravnik in z zdravljenjem, ki ga navaja, vendar lahko uživanje nonikovega soka običajno pomaga znižati krvni tlak.

Noni, daje prednost bolnikom z artritisom

Tako sok kot noni sadje sta zelo priporočljiva izdelka za ljudi, ki trpijo zaradi artritisa . To je zato, ker ima omenjeno sadje idealne lastnosti, ki pomagajo omiliti nelagodje, ki ga povzroča ta bolezen.

Protivnetna in analgetična moč soka noni je odlična naravna možnost za artritis bolnike. Zaradi tega, če trpite za to motnjo, priporočamo, da dnevno zaužijete noni sok, je priporočljivo, da se najprej posvetujete s strokovnjakom, da se izognete stranskim učinkom.

Normalizirajte razpoloženje, še ena korist soka noni

Ko pijete noni sok, njegove lastnosti začnejo medsebojno vplivati ​​na serotonin in melatonin, hormone, ki sodelujejo pri številnih dejavnikih razpoloženja ljudi, na primer spanje, tesnoba, apetit in stres.

Če na dan spijete vsaj en kozarec nonijevega soka, je možno, da so ljudje bolj čustveno uravnoteženi, z urejenim spanjem in boljšim splošnim stanjem kot pred pridobitvijo te navade.

Sok Noni, pomaga shujšati

Ena najbolj izjemnih lastnosti nonikovega soka je velika korist, ki jo nudi ljudem, ki želijo shujšati, predvsem zaradi tega, ker zaradi svoje vsebnosti antrakinona pospeši delovanje metabolizma in izboljša prebavo.

Zahvaljujoč tem lastnostim se hrana pravilno prebavi, absorbira hranljive snovi in ​​svoje kalorije porabi kot telesno energijo. Prav tako izloča strupe iz telesa, kar je nepogrešljiv dejavnik, ko gre za izgubo teže.

Noni sok: kako ga pripraviti in piti

Za začetek je pomembno, da plodove noni pravilno operete, da se naravno posušijo. Nato jih položite v posodo, ki je čista in po možnosti iz nerjavečega jekla ali stekla.

Nato morate pravilno pokriti izbrano posodo in pustiti, da fermentira dva meseca . V tem času se bo sadni sok ločil od kaše, zato je priporočljivo uporabiti večjo količino le-teh.

Na čist kozarec postavite filter, da ločite preostalo kašo in različne odpadke s sokom noni. Po tem postopku bo sok videti precej temno rjave barve, čeprav lahko kašo zdrobite tudi v mešalniku, tako da jo kombinirate z grozdnim sokom, ananasom, pasiranim sadjem ali vodo, pri čemer upoštevate, da je pomembno, da ga naredite pri majhni moči da ne bi zdrobil semen noni.

Medtem ko svetujemo, da pijete 2 ali 3 noni sokove na dan, se odmerek lahko razlikuje glede na različne dejavnike, na primer otroci ne smejo piti več kot 45 ml na dan. Kljub temu se lahko odmerek spremeni tudi, če se ta sok uporablja za naravno zdravljenje kakršnih koli sprememb, zato se je treba posvetovati s specialistom o pravilnem odmerku za vaše stanje.

Ta članek je zgolj informativen, saj nimamo moči predpisovati zdravljenja ali postavljati kakršne koli diagnoze. Vabimo vas, da obiščete zdravnika v primeru kakršnega koli stanja ali nelagodja.

Če želite prebrati več člankov, podobnih Noni soku: lastnosti in kako ga zaužiti, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Hrana.

Priporočena

Almax: kako ga jemati in neželene učinke
2019
Ciste v trebušni slinavki: zakaj pridejo ven, zdravljenje in domača zdravila
2019
Lastnosti zdravja rue
2019