Pogosti strahovi, ki jih povzroča nizka samopodoba

Vsi ljudje smo ranljivi za učinek strahu kot občutka, ki se ga lahko celo naučimo, saj že v otroštvu razvijemo mehanizme, ki nas lahko pogojujejo tudi v odrasli dobi. Vendar pa se visoki strah tudi tresejo roke z nizko samopodobo.

Potem se zgodi začaran krog, ker se človek, tako preobremenjen s temi intenzivnimi strahovi, počuti šibek in psihično izčrpan. Toliko, da se lahko celo izognete določenim načrtom ali krajem, da se ne boste izpostavljali tistim dražljajem, ki povzročajo notranjo blokado. Kateri so najpogostejši strahovi, ki jih povzroča nizka samopodoba ?

Boji se, da ne bodo ljubljeni

Strah, da ne bomo ljubljeni, ustvarja nekakšen notranji nemir, ki ukrade duševni mir. Ko naša ljubezen slabi, želimo negovati ljubezen drugih. Vendar zunanja ljubezen tega čustvenega pomanjkanja ne more pokriti, dokler se ne zavedamo, da je ljubezen bistvena osnova . In ta vir ljubezni se lahko rodi samo iz vas samih.

Strah pred posmehom

Kadar imamo nizko samopodobo, je dojemanje nas samih negativno. Zato smo še posebej izpostavljeni strahu pred posmehovanjem, v takšnih situacijah se nam ni treba smisliti za humor, ki bi se tudi sami sebi smejali.

Strah, da bi naredili solo načrte

Oseba z nizko samopodobo meni, da vas mora zabavati v načrtu. To ga vodi k temu, da se izogiba solo načrtov, ki so morda enako zanimivi, vendar jih dojema kot neprijetno, na primer v kino.

Strah pred neuspehom pri delu

Oseba z nizko samopodobo ima negativno nagnjenost k prihodnosti, s tega vidika neuspeh pri delu postane negativen duh, ki se ponavadi povezuje s svojo vrednostjo.

Strah pred socialno praznino

Ljudje z nizko samopodobo izrazito trpijo v družbenih odnosih, saj se v pomanjkanju samozavesti počutijo zelo ranljive za presojo drugih . Mogoče se počutijo še posebej nelagodno v družabnih dogodkih mnogih ljudi. Ljudje z nizko samopodobo se počutijo neprijetno, če vedo, da jih opazujejo drugi, to se lahko nekateri poleti izognejo plaži ali bazenu.

Na ravni osebnih odnosov se lahko pojavijo številni strahovi, eden od njih je na primer občutek nelagodja, ko teme pogovorov ne zapolnjujejo neprijetnih tišin.

Strah pred ljubeznijo

V sentimentalnem kontekstu strahovi ustvarjajo neskončno breme, na primer strah pred opuščanjem, strah pred zavrnitvijo, negotovost v procesu zapeljevanja, kompleksnost manjvrednosti v odnosu do drugih, prepričanje, da so neprivlačni ...

Kot smo videli v tem članku, obstaja veliko omejitev, ki so zakoreninjene v nizki samozavesti. Zato, ko začnemo ljubiti sebe, zaviramo vse te ovire. To je primer, kako pomembno je iti v korenino osebnih težav.

Ta članek je zgolj informativen, saj nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da greste k psihologu in se pogovorite o vašem konkretnem primeru.

Če želite prebrati več člankov, podobnih pogostim strahom, ki jih povzroča nizka samopodoba, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Osebna rast in samopomoč.

Priporočena

Kako dolgo traja išias?
2019
Zakaj grem ven?
2019
Sjögrenov sindrom: kaj je, simptomi in zdravljenje
2019