Posttravmatska stresna motnja: vzroki in zdravljenje

Posttraumatska stresna motnja spada v kategorijo anksioznih motenj in se običajno pojavi po travmatični situaciji. Občutek strahu je mehanizem preživetja, ki nam omogoča učinkovito odzivanje na neugodne situacije, zato se strah lahko štejemo za normalno. Če pa strah traja tedne ali mesece in vas čustveno spremeni, je treba obiskati zdravnika, da ugotovi vzrok zanjo. V ONsalusu pojasnjujemo vzroke in zdravljenje posttraumatske stresne motnje .

Vzroki za nastanek PTSP

Psihologi ne poznajo razloga, zakaj je prišlo do travmatične situacije, ko nastane ta motnja. Vsi ljudje, ki so šli skozi te dogodke, razvijejo posttravmatski stres, vse bo odvisno od njihovih genov, čustev in družinskega okolja, v katerem so se razvili. Ko doživimo travmatičen dogodek, si telo običajno opomore in se hormoni in kemikalije, ki uravnavajo stres, vrnejo na normalno raven, človek, ki ima posttravmatsko stresno motnjo, še naprej izloča te snovi.

Dogodki, ki lahko povzročijo posttraumatsko stresno motnjo, so:

  • Nesreče
  • Bolezni.
  • Čustvena travma.
  • Nasilje v družini
  • Kršitve
  • Smrt
  • Naravne katastrofe
  • Vojna.

Simptomi PTSP

Posttraumatska stresna motnja se lahko pojavi v kateri koli starosti, simptomi pa se razdelijo v štiri vrste:

Podoživite dejstvo

  • Ponavljajoči in mučni spomini na dogodek.
  • Nočne more o dejstvu.
  • Nesorazmerne reakcije na dogodke, ki spominjajo na travmatično izkušnjo.

Utajevanje

  • Čustvena neobčutljivost
  • Brezbrižnost
  • Ne spomnite se pomembnih vidikov dogodka.
  • Neizražanje v vaših razpoloženjih.
  • Izogibajte se ljudem, krajem ali stvarem, ki se spominjajo dejstva.
  • Pomanjkanje zanimanja za dejavnosti, ki so prinesle zadovoljstvo.
  • Občutek negotove prihodnosti.

Hiperekscitacija

  • Pretiran nadzor nad tem, kje ste.
  • Pomanjkanje koncentracije
  • Razdražljivost ali napadi jeze.
  • Nespečnost

Negativne misli

  • Počutite se krivega za to, kar se je zgodilo.
  • Krivite druge za to, kar se je zgodilo.
  • Izguba zanimanja za druge ljudi.

Poleg tega so lahko prisotni pogosti simptomi stresa in tesnobe :

  • Glavoboli
  • Pretirana in pogosta skrb.
  • Vznemirjenost
  • Nemir.
  • Omotičnost
  • Omedlevica
  • Občutek utripa v prsih.
  • Napetost mišic

Treba je opozoriti, da do te motnje ni prišlo, ker smo travmatične dogodke videli preko televizije, fotografij ali filmov.

Posttraumatsko zdravljenje stresne motnje

Za diagnosticiranje posttraumatske stresne motnje je potrebno, da ste zgoraj opisane simptome predstavili 30 dni. Na enak način lahko zdravnik opravi krvni test, da izključi bolezni, ki bi lahko imele enake simptome.

Namen zdravljenja posttravmatske stresne motnje bo zmanjšati simptome, se izogniti morebitnim zapletom in rehabilitirati osebo na socialnem in poklicnem področju. Prvi korak od diagnoze je psihoterapija, pri kateri vam bo psiholog pomagal obvladati simptome, za to motnjo se običajno uporablja vrsta psihoterapije, imenovana desenzibilizacija, v kateri se morate spomniti dejstva, ki je povzročila travmo, in izraziti svoje občutki ob tem. Od tu bo dogodek postal manj strašljiv, poleg tega pa se boste naučili tehnike, s pomočjo katere se boste sprostili vsakič, ko bodo misli o podoživljanju dogodka postale prisotne.

Po drugi strani obstajajo zdravila za depresijo in tesnobo, ki vam bodo pomagala bolje spati, vendar jih mora predpisati zdravnik. Čeprav lahko začnejo učinkovati, jih ne prenehajte jemati ali spreminjati priporočenega odmerka. V nekaterih primerih bo treba uporabiti oba načina zdravljenja.

Zdravljenje lahko traja od 6 do 12 tednov, to je odvisno od vsakega bolnika. Ne pozabite, da uživanje alkohola in drog poslabša motnjo in upočasni zdravljenje.

Kdaj se obrnite na zdravnika

  • Če se počutite preobremenjeni.
  • Razmišljate o škodovanju sebi ali oškodovanju drugih.
  • Imate druge simptome.
  • Ne morete nadzorovati svojega vedenja.

Ta članek je zgolj informativen, saj nimamo moči predpisovati zdravljenja ali postavljati kakršne koli diagnoze. Vabimo vas, da obiščete zdravnika v primeru kakršnega koli stanja ali nelagodja.

Če želite prebrati več člankov, podobnih Posttraumatskim stresnim motnjam: vzroki in zdravljenje, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo duševnih motenj.

Priporočena

Kako nadzirati erekcijo
2019
Za kaj je namenjen ibuprofen?
2019
Arganovo olje za lase: koristi in kako ga uporabiti
2019