Suh nos: vzroki in zdravljenje

Nos izpolnjuje več funkcij, ki poudarjajo filter, ki ima pred zunanjimi dejavniki, ki lahko napadajo naše telo, nam omogoča, da dobimo ves potreben kisik za svoje telo, omogoča uravnavanje vlažnosti zraka in z njim lahko zaznamo vse vonjave.

Notranjost nosu je zelo vaskularizirana, kar omogoča, da dosežemo svoje funkcije, segrevamo zrak in ga vlažimo, zaradi česar ima zrak, ki doseže naša pljuča, enakomerno temperaturo, in sicer med 33 ° C in 35 ° C.

Nosna suhost je običajno stanje, pri katerem ima sluznica nosu nizko stopnjo vlažnosti, običajno je to povezano z virusi, ki so odgovorni za sušenje nosnic, prehladov in celo z uporabo nosnih dekongestantov in kortikosteroidov. Če želite izvedeti več, vas vabimo, da nadaljujete z branjem tega članka o ONsalusu o suhem nosu: vzroki in zdravljenje.

Suh nos: vzroki

Vzrokov za suh nos je lahko več, med najpogostejšimi so:

  1. Dihalna okužba : obstajajo virusi, ki izsušijo sluznico nosnih poti in ustvarijo simptome, ki so v nasprotju s tipičnimi okužbami zgornjih dihal. Poleg suhega je v notranjosti opažen razdražen nos. Zaradi teh virusov nos ne deluje tako, da vlaži zrak in povzroča suhost v njem ali suh rinitis. Akutni rinitis predstavlja 40% vseh akutnih okužb dihal po Virtualni knjigi usposabljanja ENT o vnetni patologiji nosnic [1].
  2. Uporaba zdravil: uporaba nekaterih zdravil, kot so razpršila za nos in celo enaka peroralna zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje alergijskih simptomov, preprečuje vlaženje nosne sluznice, kar povzroča suhost in draženje. To se ne zgodi, če njeno uporabo nakaže specialist v ustreznem odmerku.
  3. Okoljski vzroki: to je eden najpogostejših vzrokov za suh nos. S to suhostjo sta široko povezana dva dejavnika in sta nenadna sprememba temperature in nizka vlažnost v okolju. V tem primeru vplivajo tudi suho vreme in alergije na cvetni prah, dim, klor v bazenu itd.
  4. Uporaba robčkov : stalna uporaba robčkov povzroči suh nos in draženje, ne glede na vrsto robcev.
  5. Klimatska naprava in ogrevanje: kar koli že je, ogrevanje in klimatizacija ponavadi izsušita okolje, zaradi česar sluznica nosu izgublja vlago.
  6. Menopavza: Kolagen se v tej fazi zmanjša, tako da je ženska koža manj elastična in lahko pride do izsušitve sluznic.
  7. Hipertenzija: visok krvni tlak vodi do suhih nosnic, lahko jih spremlja poleg krvavitev iz nosu.
  8. Sjögrenov sindrom: na splošno lahko na telo vpliva tisto, kar je znano kot Sjögrenov sindrom, kronična avtoimunska bolezen, ki prizadene zlasti ženske, starejše od 40 let. Kdor trpi, ima ponavadi suhost in draženje v ustih, očeh in nosu. Po podatkih Medicinskega lista Mehike [2] je njegova razširjenost znašala od 0, 01 do 4, 8%.

Kako se izogniti izsušenosti nosu

Za preprečevanje suhega nosu in ohranjanja nosu v popolnem stanju lahko upoštevate številne nasvete :

  • Nanesite vlažilna sredstva za nos, to vam bo omogočilo, da boste nos občutili lajšanje in svežino.
  • Odpravite dražilna ali onesnaževala.
  • Izogibajte se nenadnim temperaturnim spremembam.
  • Ne le kihajte.
  • Izogibajte se dihanju skozi usta.
  • Pokrijte nos, ko je vreme zelo vroče in suho.
  • Vsakodnevno ali redno igrajte šport, da se izognete boleznim, ki povzročajo suhost nosu.

Da se izognete pojavu ran pred nosno suhostjo, je pomembno:

  • Ne dotikajte se in ne praskajte nosne sluznice s prsti.
  • Izogibajte se pretiranemu drgnjenju s tkivi.

Suh nos: zdravljenje

Zdravljenje suhega nosu lahko vključuje:

  • Hidracija: čez dan pijte veliko vode ali tekočine, strokovnjaki priporočajo, da je treba piti vsaj 2 litra vode na dan. Na ta način bo naše celotno telo popolnoma hidrirano, voda je bila vključena tudi v sadje in zelenjavo.
  • Uporabljajte mazilo za nos: v lekarnah najdete dobra maziva za nos, ki so posebej zasnovana za lajšanje razdraženega nosu v notranjosti in boj proti suhosti nosnic. Ponujajo globoko hidracijo in mazanje.
  • Vlažite okolje: z vlažilci izboljšajte suho okolje v avtomobilu, domu ali na delovnem mestu. Vlažnost v okolju močno vpliva na naše zdravje, najbolj ugodna je temperatura v prostoru približno 20 ° C, vlažnost med 45% in 65%.
  • Izpiranje nosu: Priporočljivo je, da izpiranje nosu izvajate z 0, 9-odstotno fiziološko raztopino ali morsko vodo, saj je s slednjo mogoče obnoviti ravnovesje nosne sluznice, s čimer boste dihali veliko bolje.
  • Zdravljenje osnovne bolezni: če je suhost nosu posledica specifične bolezni, je nujno, da se zanj zdravite.

Domača sredstva za suh nos

Obstajajo naravna zdravila, ki omogočajo izboljšanje izsušenosti nosu in jih je enostavno uporabiti doma:

  • Vaporizacija: uporaba vaporizacijskih terapij doma omogoča izboljšanje simptomov nosne suhosti. Ta terapija kratkoročno izboljša nelagodje, ki ga povzroča suh nos. To se naredi na naslednji način: nalijemo v lonec z vodo in zavremo, nato pa jo nalijemo v posodo, na to posodo postavimo obraz, prej zavit glavo v brisačo, globoko vdihnemo 10-15 minut.
  • Kokosovo olje: enostavno ga je dobiti in držati doma, naravno kokosovo olje je učinkovito pri zdravljenju suhega nosu. Priporočljivo je, da polovico čajne žličke kokosovega olja položite v plastično posodo, ga morate 10 sekund segrevati v mikrovalovni pečici, dokler ni prijeten na dotik. Na njej je treba navlažiti vatirano palčko in nanesti v nos, ta postopek je treba uporabljati 3-krat na dan.
  • Čebula: učinkovita za vlaženje dihal, priporočamo, da sesekljate čebulo in ji vdihnete vonj, na ta način bom odklopila dihala, potem ko bom v sinusih povzročila kihanje, solzenje in izločanje.
  • Raztopina kisline: končno kisla raztopina, pripravljena z limono ali toplo vodo, omogoča vlaženje nosu. Ta pripravek vsaj 5 dni namažite z brisom na nosni sluznici.

Čeprav nosna suhost ni resen problem, ki ga je treba zdraviti, je nujna medicinska ocena. Izogibajte se samozdravljenju, da se izognete zapletom, ki so lahko povezani celo z uporabo nekaterih zdravil.

Ta članek je zgolj informativen, saj nimamo moči predpisovati zdravljenja ali postavljati kakršne koli diagnoze. Vabimo vas, da obiščete zdravnika v primeru kakršnega koli stanja ali nelagodja.

Če želite prebrati več člankov, podobnih Suhem nosu: vzroki in zdravljenje, priporočamo, da vnesete v našo kategorijo Uho, nos in grlo.

Reference
  1. MA Rodríguez Pérez, MJ Hervás Núñez, E. Porras Alonso. INFLAMMATORIJSKA PATOLOGIJA NASALNIH FIZOV: AKUTNA IN KRONIČNA RHINITISA. POSEBNI RHINITIS . Navidezna knjiga o usposabljanju na ENT, poglavje 52.
  2. Riega-Torres, JCL, Villarreal-Gonzalez, AJ, Ceceñas-Falcon, L. Á., In Salas-Alanis, JC (2016). Sjögrenov sindrom (SS), pregled predmeta in sline kot diagnostična metoda . Gac Med Mex, 152, 371–80.

Priporočena

Proces konflikta in njegove faze
2019
Hydroxocobalamin: za kaj gre
2019
Isidro Pérez Hidalgo - klinični psiholog
2019