Udarec v rebra: simptomi in okrevanje

Vadba športov z visokimi zmogljivostmi, padec ali prometna nesreča je lahko vzrok za udarec v rebra, kar ima za posledico manjše ali resne poškodbe, odvisno od intenzivnosti udarca.

Simptomi po udarcu v rebra se razlikujejo glede na vrsto poškodbe, ki jo povzroči udarec. Po kakršni koli travmi reber lahko nastane fisura ali popolna ruptura, ki bo evidentirana na rentgenskem posnetku, odvisno od primera. Bolnik se lahko izboljša v enem do šestih tednih.

V naslednjem članku ONsalus vas podrobno seznanimo z vsemi simptomi in okrevanjem od udarca v rebra.

Simptomi udarca v rebra

Rebra so dolge in sploščene kosti, ki skupaj s prsnico in hrbtenico sestavljajo tako imenovano rebrasto kletko, v kateri so vitalni organi, kot sta srce in pljuča, ki predstavljajo zaščitni sistem v tem pomembnem predelu.

Po članku, ki ga je objavil Intramed [1], se pojavnost zlomov reber giblje med 7% in 40%.

Med vzroki za udar najpogostejših reber najdemo:

  1. Vadba vaj z visokim udarcem: golfisti, košarkarji, dvigovalci uteži, športniki.
  2. Slapovi.
  3. Prometna nesreča
  4. Kronični kašelj
  5. Šibke kosti.

Vsak od njih lahko sproži razpoko (majhne razpoke / rahle odprtine kosti) ali popolni zlom katerega koli od 24 reber, ki sestavljajo rebrasto kletko.

Simptomi udarca v rebra so odvisni od vpliva poškodbe in lahko vključujejo:

  • Značilna bolečina v rebru, v katero se je udaril, je lahko blaga ali intenzivna bolečina.
  • Povečanje prostornine na območju, kjer je zlom rebra.
  • Bolečine v rebrni kletki pri kašljanju.
  • Povečana občutljivost v torakalni regiji.
  • Bolečine v prsih pri dihanju.
  • Bolečina ob pritisku na prsnico.
  • Občutek pomanjkanja sape
  • Anksioznost in nemir.
  • Glavobol
  • Utrujenost in zaspanost
  • Bolečina, ki se poslabša, ko kašljate.
  • Bolečina, ki se poslabša, če pritisnete na predel fisure ali zlom.
  • Bolečina ob smehu, zehanju ali kihanju.

Kako vem, če imam zlomljeno rebro

Diagnoza je popolnoma medicinska in je odvisna od simptomov, fizikalnega pregleda in rentgenskega posnetka, ki lahko kaže na potrditev diagnostičnega vtisa.

Zdravnik opravi vsako zaslišanje:

  • Lahko pritiska na mesto, kjer je bil udarec sprejet.
  • Opazovali boste in poslušali dih.
  • Slišali boste utrip srca.
  • Na koncu najbrž navedite rentgen, ki bo s pomočjo vizualizacije slike ugotovil, ali gre za razpoko rebra ali popolno rupturo istega.

Druge študije, ki jih zdravnik lahko pokaže po udarcu v rebra, so:

  • CT (računalniška tomografija): s tem bo mogoče prikazati možne razpoke ali zlome, ki jih ni mogoče določiti s skupno radiografijo.
  • MRI (slikanje z magnetno resonanco): odgovarja za to, da je po udarcu v rebra prišlo do poškodb organov, ki jih vsebuje reber.
  • Pregled kosti: Ta tehnika slikanja se uporablja, kadar obstaja sum na ponavljajoče se travme, kot so kašelj.

V naslednjem članku lahko izveste več o tem, kako vedeti, ali imam zlomljeno ali razpokano rebro.

Kako zdraviti udarec v rebra: okrevanje

Pomembno je vedeti, da so rebra, ki najverjetneje utrpijo razpoko ali zlom po udarcu, tista, ki se nahajajo na sredini rebrne kletke.

Ko bo medicinska diagnoza postavljena, bo specialist verjetno pokazal, da lahko celjenje in okrevanje reber traja vsaj 6 tednov.

Če je bila diagnosticirana poškodba organov v rebrni kletki, je verjetno potrebna medicinska hospitalizacija.

Zdravljenje za zdravljenje udarca po rebrih ali njegovih posledic lahko vključuje:

  • Najprej se lahko za bolečino, kot so naproksen, aspirin ali paracetamol, okrevajo udarci po rebrih. V 48 urah po udarcu po rebrih se izogibajte uživanju ibuprofena, ker to vpliva na celjenje. Če postane bolečina težko obvladljiva, ne odlašajte z odhodom na urgenco, da jo zdravite na poseben način. Ne uporabljajte aspirina, razen če ste starejši od 19 let.
  • Vlažna vročina, led in ostalo omogočajo boljše okrevanje po udarcu v rebra. Ohlajanje območja udarca v prvih 48 urah bo pomirilo bolečino in vnetje. Pakete ledu nanesite vsaj 20 minut na 20 minut.
  • Med jemanjem zdravil se izogibajte uživanju alkohola in ne uporabljajte težkih strojev.
  • Uporaba povoja ali stiskanja okoli reber ne bosta potrebna, da se prepreči normalno delovanje dihal.
  • Počivajte čim dlje, izogibajte se naporom in intenzivnemu športu, še posebej, če imate težave z dihanjem.
  • Izogibajte se dolgo stoječim, izogibajte se raztezanju, potiskanju in pobiranju težkih predmetov.
  • Sprva je dihanje lahko boleče, priporočamo, da ostanete mirni in poskusite to storiti normalno. Občasno globoko vdihnite in počasi izdihnite, da preprečite kolaps pljuč ali okužbe.
  • V primeru, da čutite, da kašljate, položite blazino na rebra, da je gibanje minimalno, bolečine pa so manjše.
  • Ne odlašajte z zdravnikom, če čutite zasoplost, zadihanost, zasoplost, bolečino, ki ne popusti z uporabo lajšalcev bolečine ali kašljanja krvi.

Zlomljena rebra: kako spati

V primeru prisotnosti zlomljenih reber je pomembno upoštevati nekaj priporočil, da poskusite imeti tolažilni spanec, ki pospeši celjenje zlomljenih reber:

  1. Poskusite spati pokonci, kar vam omogoča, da zmanjšate bolečino, ki se lahko pojavi po mobilizaciji.
  2. Prve noči je priporočljivo spati v počivalnem stolu, to zmanjša nelagodje.
  3. Če se na hrbtu počutite udobno, se izogibajte uporabi blazin, razen če jih ne uporabljate pod rokami, da se ne bi obrnili na stran.
  4. Postavitev blazin pod kolena omogoča obremenitev spodnjega dela hrbta.
  5. Včasih je priporočljivo spati ob strani zlomljenega rebra, to vam omogoča globok vdih.
  6. Globoko vdihnite tik pred spanjem, odštejte do 5 in počasi izdihnite.
  7. Med spanjem omejite mobilizacijo, vsaj v prvih 48 urah.
  8. Poskusite spati 8 ur ponoči in jemljite, da olajšate celjenje.
  9. Hodite spat ob istem času.
  10. Uporaba analgetikov, ki jih je navedel zdravnik, bo ugodna kakovosti spanja.

Ta članek je zgolj informativen, saj nimamo moči predpisovati zdravljenja ali postavljati kakršne koli diagnoze. Vabimo vas, da obiščete zdravnika v primeru kakršnega koli stanja ali nelagodja.

Če želite prebrati več člankov, podobnih Blow on the rebs: simptomi in okrevanje, priporočamo, da vnesete v našo kategorijo kosti, sklepov in mišic.

Reference
  1. Rostas, JW, Lively, TB, Brevard, SB, Simmons, JD, Frotan, MA, & Gonzalez, RP (2017). R ib zlomi in njihova povezanost s poškodbo trdnih organov: večji prelomi reber imajo večji pomen pri pregledu poškodbe trdnih organov . Ameriški časopis za kirurgijo, 213 (4), 791–797.

Priporočena

Kako povečati produktivnost moje psihološke pisarne
2019
Težave z nohti zaradi pomanjkanja vitaminov
2019
Vzroki za bolečine v zobeh
2019