Vitamin E za kožo: lastnosti in način uporabe

Ste vedeli, da je vitamin E eno najboljših hranil, ki ga lahko uporabite za nego svoje kože in izboljšanje zdravja in lepote? Tako je, ta vitamin, ki velja za vitamin življenja in mladosti, ima močno antioksidativno delovanje, ki na koži nudi neprimerljive rezultate, saj med drugim preprečuje staranje, preprečuje nastanek gub, zameglitev znamk in brazgotin, čisti koža, izloča toksine, zmanjša presežek sebuma itd. Zato je poleg tega, da jo zaužijemo s hrano, že veliko žensk, ki so jo začele uporabljati kot običajni lepotni tretma, da se zaslepimo s kožo, polno življenja, zunajzračno, mlado in lepo. Če želite tudi izkoristiti vse njegove prednosti, bodite pozorni na ta članek o ONsalusu, v katerem podrobno pokažemo, kakšne so lastnosti vitamina E za kožo in kako ga pravilno uporabljati.

Lastnosti vitamina E za kožo

Vitamin E je eden najmočnejših antioksidantov, ki obstajajo, zato se lahko na najbolj učinkovit način bori proti delovanju prostih radikalov in s tem prepreči, da bi se celice, ki sestavljajo kožo, pred oksidacijo in staranjem kože pojavile. prezgodaj ali hitro. Zato je postal eden najboljših sestavnih delov trenutka, ki skrbi za kožo, jo ohranja mlado, sijočo in lepo. Poglejmo podrobneje spodaj, kakšne so vse lastnosti vitamina E za kožo:

Proti staranju in gubam

Ena najpomembnejših prednosti vitamina E je njegovo močno antioksidativno delovanje, ki omogoča zakasnitev staranja kože. To je mogoče za učinkovit boj proti negativnim učinkom prostih radikalov v telesu, ki so v prvi vrsti odgovorni za poslabšanje kože in staranje. Zato odlično pomaga preprečiti pojav prvih gub in omiliti obstoječe, ohranjati mladost tkiv ob vsakem času.

Čistilo in tonik

Odličen je za uporabo na koncu dneva, saj pomaga globinsko očistiti kožo, odpravlja vse nakopičene strupe in umazanijo. Poleg tega deluje tudi kot tonizirajoče, osveži, osvetli in revitalizira kožo.

Regenerativni

Vitamin E ima regenerativne lastnosti, saj je sposoben obnavljati poškodovana kožna tkiva, zato se uporablja za regeneracijo kože po kirurških posegih in tretmajih, kot so pilingi ali pilingi.

Zdravljenje

Zdravilne lastnosti se dodajo njegovim regenerativnim lastnostim, zato je odlična za pospešitev regeneracije celic, ki kožo sestavljajo, in njeno zdravljenje. Poleg tega zelo dobro deluje proti znamkam na koži, kot so strije, ker ponovno aktivira krvni obtok območja in pomaga pri njihovem razjasnjevanju, zaradi česar je veliko manj viden.

Zaščita pred soncem

Številne komercialne kreme za sončenje vsebujejo vitamin E v svoji sestavi in ​​pomaga zaščititi kožo pred UVA in UVB žarki ter preprečuje staranje.

Proti aknam

Na naravni način preprečuje in zdravi akne z zmanjšanjem odvečne maščobe, blaženjem madežev in brazgotin ter regeneracijo poškodovane kože.

Vitamin E v koži v olju

Ali želite izkoristiti vse prednosti vitamina E zgoraj in takoj videti izboljšano in prenovljeno kožo? Obstaja več načinov za to in potem vam bomo pokazali, kako pravilno uporabljati vitamin E na koži .

Prva možnost je nakup olja vitamina E, ki ga najdete v zeliščarjih, lekarnah ali trgovinah, specializiranih za prodajo naravnih izdelkov. Zagotoviti morate, da je izdelek primeren za lokalno uporabo, da ne povzroča draženja kože.

Če želite nanesti vitamin E na kožo, boste morali na konice prstov naliti le nekaj kapljic olja in masirati predel, ki ga je treba obdelati, bodisi na obrazu ali telesu. Pomembno je, da nanos naredite na zelo čisti koži in masirate nekaj sekund, dokler se izdelek popolnoma ne vpije. In če pustite, da deluje čez noč, lahko dosežete veliko hitrejše rezultate. Uporabite ga lahko kot sredstvo za nego ali lepoto v naslednjih primerih:

  • Vlaži suho kožo
  • Odstranite strije
  • Minimizirajte brazgotine
  • Obnovite poškodovano kožo
  • Zdravite akne
  • Boj in zmanjšanje gub
  • Ton kože
  • Lajšanje sončnih opeklin

Kapsule vitamina E za kožo obraza

Druga možnost uporabe vitamina E na koži je pridobivanje kapsul ali biserov vitamina E za obraz, ki jih prodajajo v zeliščarjih ali trgovinah z zdravo hrano, ter uporabo tekočine, ki jo vsebujejo znotraj njih, na obrazu, da jo izboljšajo in polepšajo.

Tekočino, ki vsebuje kapsule vitamina E, lahko nanesete neposredno na predele obraza, ki jih želite zdraviti, in sicer vedno na čisto kožo in pustite, da deluje enako čez noč. Po drugi strani pa lahko tekočino nalijete tudi v običajno vlažilno kremo ali kremo proti staranju, da izboljšate njene učinke in se učinkoviteje borite proti suhosti in staranju.

Maske za obraz z vitaminom E

Maske za obraz, pripravljene z vitaminom E in drugimi naravnimi izdelki, so idealne za oživitev kože obraza, zmanjšanje gub, nečistoč, madežev in vseh vrst nepopolnosti. Upoštevajte nekaj najboljših receptov, ki jih lahko začnete preizkušati.

Vitaminske E maske za gube

  • Zeleno grozdje in vitamin E: zdrobite 6 zelenih grozdja brez semen in dodajte dobljeni paste v vsebnost 1 kapsule vitamina E. Masko nanesite na najbolj izrazite in globoke gube in pustite 20 minut. Ta tretma daje koži veliko čvrstosti zahvaljujoč polifenolom grozdja in zmanjšuje vidnost gub, ohranja kožo mlajšo.
  • Kumara in vitamin E: Olupljeno in nasekljano kumaro zdrobite s tekočino 2 kapsul vitamina E. Masko nanesite po vsem obrazu, tako da počiva 20 minut. Ta maska ​​je zelo vlažilna in z neprimerljivim delovanjem proti staranju.

Maska z vitaminom E za akne

Ena najboljših mask, ki jih lahko pripravimo za boj proti aknam na koži, je tista, ki združuje lastnosti vitamina E, s tistimi iz aloe vere in limone. Dobili bomo zelo adstrigentno, čistilno in zdravilno formulo, kot nalašč za zmanjšanje odvečne maščobe in globinsko zdravljenje kože.

Iztisnjeni sok 1/2 limone zmešajte z 2 žlici gela aloe vere in tekočino 1 kapsule vitamina E. Naneseno zmes nanesite na čisto kožo obraza in pustite delovati 20 minut.

Živila z vitaminom E za kožo

Vitamin E je prisoten tudi v številnih živilih in da bi preprečili njegovo pomanjkanje v telesu in uživali njegove koristi, je pomembno, da ga vsak dan zaužijemo v svoji prehrani. Kot glavni viri hrane vitamin E izstopajo:

  • Rastlinska olja
  • Zelena listnata zelenjava
  • Suho sadje
  • Jajčni rumenjak
  • Jetra
  • Antioksidantno sadje

Več podrobnosti si lahko ogledate v članku Živila z vitaminom E.

Ta članek je zgolj informativen, saj nimamo moči predpisovati zdravljenja ali postavljati kakršne koli diagnoze. Vabimo vas, da obiščete zdravnika v primeru kakršnega koli stanja ali nelagodja.

Če želite prebrati več člankov, podobnih vitaminu E za kožo: lastnosti in način uporabe, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo estetskih tretmajev.

Priporočena

Transfuzija krvi: za kaj gre in stranski učinki
2019
10 vrst tesnobe: simptomi in razlike
2019
Alopurinol: za kaj gre, odmerjanje in neželeni učinki
2019