Zlom kolka pri starejših: vzroki in zdravljenje

Ko pride do rupture v zgornjem koncu stegnenice, ki se pridruži medenici, se šteje, da obstaja zlom kolka. Ta pogoj je pogostejši kot prej, v 90% primerov pa ga trpijo starejši.

Starejši so do teh poškodb bolj nagnjeni zaradi obrabe kosti in izgube kostne mase, ki se pojavljajo s starostjo, poleg dejstva, da je hoja težavna in lahko obstajajo težave z vidom, ki ugodno vplivajo na nesreče.

Ker je kolk podporna hoja in opora telesa, zlom telesa povzroči težave pri gibanju, zaradi česar je potrebna vaša pozornost čim prej, zlasti pri starejših ljudeh, kjer lahko pride do tega pri drugih zapletih. Zaradi tega, če vas zanima več o zlomu kolka pri starejših: vzroki in zdravljenje, vas bomo v tem članku o ONsalusu obvestili o tem.

Glavni vzroki zloma kolka pri starejših

Z napredovanjem starosti osebe se zmogljivost proizvodnje kostne mase v telesu zmanjšuje, zlasti po menopavzi pri ženskah, medtem ko se pri moških največja obraba ponavadi pojavi okoli 70. leta, zato Zlomi so pogostejši pri ženskah . Proizvodnja tega tkiva je bistvenega pomena, saj je tista, ki daje odpornost na kostne strukture.

Čeprav je to znižanje naraven proces, ga lahko spremlja tudi zelo pogosta bolezen pri starejših odraslih, osteoporoza. Za to patologijo je značilna krhkost kosti zaradi pospešene izgube kostne mase. Ti dejavniki so odločilni za razpad kosti pred kakršno koli silo.

Toda dejavniki, kot so družinska ali lastna anamneza zloma kolka, vseživljenjski sedeči življenjski slog, prekomerno uživanje alkohola, kofeina ali cigaret, visoka rast, tankost ali pospešena izguba telesne teže, lahko pomagajo kosti izgubiti kostno maso oz. So krhki.

Večina primerov zloma kolka pri starejših je posledica padcev domače narave ali udarcev v predelu, celo majhen udarec lahko povzroči zlom, če so kosti zelo šibke. Prekomerni fizični napori lahko povzročijo tudi to poškodbo, na primer pri prenašanju nečesa zelo težkega, saj je to območje, ki je odgovorno za podporo večjega dela telesne teže in vsakega bremena.

Simptomi zloma kolka pri starejših

Zlom kolka v redkih primerih ustvari simptome, ki lahko ostanejo neopaženi, na primer blage bolečine na prizadetem območju, ki segajo od kolena do spodnjega dela hrbta, vendar je možno prizadeto nogo skrajšati in pri zunanji rotaciji, to je stopalo Odhaja ven.

Na splošno je lahko zaznati, da pride do zloma kolka, intenzivnost simptomov pa se lahko razlikuje glede na stopnjo poškodbe, zato kdor trpi, ima lahko:

  • Močne bolečine v kolku.
  • Vključena oteklina v nogi.
  • Omejeno ali nemogoče gibanje prizadete noge.
  • Težave pri hoji ali stojanju.

Zdravljenje zloma kolka pri starejših

Zaradi krhkosti kostne strukture večine starejših odraslih je treba v primeru močnih bolečin v predelu kolka predvideti zlom kolka, zlasti v primeru padcev, udarcev ali prekomerne napetosti. Glede na to stanje se je treba posvetovati s strokovnjakom, ali bo zdravstveni dom poskrbel za premestitev, da ne bi poslabšal škode ali zahteval obisk na domu.

Da bi pozdravili zlom kolka pri starejših, je treba kirurško posredovati, da bi pospešili okrevanje mobilnosti in se čim prej vrnili k vsakodnevnim aktivnostim. Obstaja več tehnik, ki se lahko uporabljajo za zdravljenje rupture zgornjega konca stegnenice, vendar bo zdravnik določil tisto, ki najbolj ustreza primeru, in pri tem upošteval vrsto, stopnjo in lokacijo zloma ter bolnikovo stanje, na primer njegovo starost in če imate kakršno koli bolezen, ki zmanjšuje kostno maso.

Te tehnike so razvrščene v osteosintezo in artroplastijo . Prva je sestavljena iz združitve in notranje fiksacije drobcev poškodovane kosti z namestitvijo kovinskih elementov, večinoma žebljev, vijakov in plošč. Medtem se artroplastika nanaša na popolno ali delno odstranitev poškodovanih kostnih struktur in jo nadomesti proteza, naj gre za titan, kobalt, krom ali polietilene visoke gostote.

Nekaj ​​nasvetov za preprečevanje zlomov pri starejših

Ker je veliko primerov zlomov pri starejših povezanih z osteoporozo, je pomembno, da vključite živila, bogata s kalcijem, vključno s sardinami, mlekom, jogurtom, sirom in drugimi mlečnimi izdelki, kar vam pomaga preprečiti oz. Zmanjšajte učinek te bolezni, ki oslabi kostno maso. Tudi obisk k zdravniku za redne preglede vam bo pomagal pravočasno odkriti pomanjkanje kalcija in, če bo strokovnjak ocenil, da je potrebno, vam odobril dodatke za zvišanje ravni.

Doma je pomembno, da se počistite najbolj uporabljane poti, brez stolov, preprog ali kakršnega koli pohištva, ki lahko ovira hojo ostarele osebe, in če obstajajo otroci, določite igralna območja, da se izognete nesrečam z igračami. Priporočljivo je tudi, da pod tuš postavite trdne klopi ali stole, saj pogosto pade na mokro tla.

Po drugi strani pa je v skladu z možnostmi vsake osebe zelo priporočljivo izvajanje nekaterih vaj ali druge vsakodnevne telesne aktivnosti za krepitev kosti in sklepov, izboljšanje odpornosti na določene poškodbe. Dobra možnost je, da hodite približno 30 minut dnevno, najbolje na mestih, kjer tla niso nepravilna.

Izogibajte se pitju alkohola in kajenju ali izpostavljenosti kajenju, če je mogoče, saj lahko zmanjšajo absorpcijo kalcija iz hrane, proizvodnjo celic, ki sestavljajo kostno tkivo in vnos kisika v kosti.

Ta članek je zgolj informativen, saj nimamo moči predpisovati zdravljenja ali postavljati kakršne koli diagnoze. Vabimo vas, da obiščete zdravnika v primeru kakršnega koli stanja ali nelagodja.

Če želite prebrati več člankov, podobnih zlomu kolka pri starejših: vzroki in zdravljenje, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo kosti, sklepov in mišic.

Priporočena

Triki za vzdrževanje teže
2019
Psihološki center Lara
2019
Kako narediti vajo introspekcije
2019